Cơ thể con người phần lớn là do các bắp thịt tạo thành. Bộ xương gắn liền
với hệ cơ để hỗ trợ cho nó, đồng thời bảo hộ cho hệ thần kinh trung ương và
hệ thống tuần hoàn. Chính là thông qua vai trò của cơ bắp mà con người mới
có thể thực hiện được các hành động để kết nối với thế giới bên ngoài, mới
có thể bày tỏ suy nghĩ của mình. Nếu so sánh mỗi cơ quan cảm giác nhỏ bé
với lỗ chân lông, thì tâm hồn con người cần nhờ vào đó để phát triển ý
tưởng cần thiết; tuy nhiên hoạt động thực tế của con người thì lại phải dựa
vào sự vận động của cơ bắp. Ý chí sẽ thông qua những hoạt động của cơ bắp
kì diệu ấy để thực hiện các ý tưởng. Não bộ bắt buộc phải có tất cả các cách
thức để biểu đạt thì mới có thể biến khái niệm thành hành động thực tế, đồng
thời mới có thể đem những cảm nhận cá nhân vào trong công việc.
Tuy rằng bắp thịt có mục tiêu quan trọng là thực hiện nhiệm vụ và để thực
hiện được mục tiêu này thì phải tiến hành một loạt các hoạt động phức tạp,
nhưng chúng vẫn phải đồng thời phối hợp giúp đỡ hệ tuần hoàn máu, làm
cho trái tim không ngừng đập. Tất cả những điều đó đều là kết quả tất yếu
sinh ra từ các chức năng chủ yếu của cơ thể con người – thông qua các hoạt
động để hình thành nên mối quan hệ với những người khác.
Tuy nhiên, con người quả thực cũng đã bị ép theo một dạng sống có tính
ỳ, nhất là trẻ em, bất đắc dĩ phải thực hiện việc lao động trí óc một cách
riêng biệt với các hoạt động khác, mà những công việc trí óc này vốn luôn
có mối liên hệ mật thiết với hoạt động của các cơ quan. “Cơ quan” được nói
đến ở đây không chỉ có não bộ, mà còn bao gồm các cơ bắp và cơ quan cảm
giác. Hiện tượng này tất nhiên sẽ dẫn đến sự thoái hoá chức năng sinh lí của
con người, bởi vì một sinh mệnh – dù chỉ là sống thực vật thì cũng là một bộ
phận của cơ thể sống, do đó, nhu cầu kích hoạt sinh mệnh cũng cần được
xếp vào trong phạm vi của giáo dục. Khi chức năng của sinh mệnh sống
thực vật không diễn ra một cách bình thường thì nó sẽ thiếu năng lượng và
trở nên yếu ớt, sự trao đổi chất diễn ra chậm chạp, sức đề kháng kém đi. Lúc
này cần phải tìm cách khôi phục và tăng cường sức sống mang tính thực vật,
tăng thêm năng lực hoạt động cho thân thể. Do vậy, khi hệ thống cơ bắp –
vốn gắn bó mật thiết với sinh mệnh con người – đã bị xuống cấp đến mức
phải vận động một cách chật vật và rối rắm thì chỉ có thể dẫn đến hậu quả là
