• Những động lực quan trọng nhất trong công việc của tôi?
• Tôi yêu thích công việc gì? Tôi mong muốn điều gì? Tôi phấn đấu cho
điều gì? Đâu là các mối quan tâm của tôi?
• Điều gì sẽ xảy đến trong công việc, tài sản vật chất, gia đình, bạn đời, bạn
bè của tôi và những người khác?
• Lý do khiến tôi trở nên năng động trong một câu lạc bộ nào đó?
• Liệu trong mười năm tới, những điều đã đề cập trên có còn quan trọng đối
với tôi?
Nếu bạn đang có một huấn luyện viên, hãy để người ấy giúp đỡ bạn trong
bài tập thở và giữ im lặng bằng cách:
• Đếm nhẹ nhàng;
• Nhắc nhở bạn hãy để cho những suy nghĩ xuất hiện rồi biến mất;
• Hỏi bạn các câu hỏi thích hợp về tham vọng cá nhân và dừng lại giữa
những câu hỏi để bạn có thời gian suy nghĩ. Hãy trả lời những câu hỏi đó
thật trung thực;
• Giúp bạn lựa chọn các câu hỏi;
• Giúp bạn ghi nhớ những trải nghiệm và diễn biến trong quá trình tập
luyện.
Hầu hết các câu hỏi về thương hiệu cá nhân rất khó trả lời, khi mọi người
không cởi mở, không muốn nỗ lực tìm kiếm những điều họ muốn trong
cuộc sống và hoàn toàn không nhận ra nó. Bài tập thở và giữ im lặng tạo ra
bầu không khí tĩnh lặng và sự bình yên bên trong để bạn có thể trả lời câu
hỏi này. Luyện tập bài tập này hàng ngày sẽ giúp bạn suy nghĩ sâu sắc về
