QUẲNG GÁNH LO ĐI VÀ VUI SỐNG - Trang 144

bằng ngày nặng nhọc, suốt mười hai năm ở toà Bạch ốc. Bà cho tôi hay
rằng trước mỗi buổi dạ hội chính thức, trước mọi cuộc hội nghị, bà ngồi
nhắm mắt ở ghế bành để dưỡng tâm thần trong hai mươi phút.
Theo ông Edison, sở dĩ ông có một năng lực dồi dào và sức chịu đựng bền
bỉ là nhờ thói quen ngủ được liền mỗi khi buồn ngủ.
Tôi cũng có phỏng ván ông Henri Ford, mấy bữa trước ngày ông ăn lễ bát
tuần. Khi thấy tôi tỏ vẻ ngạc nhiên, vì nét mặt hồng hào tươi tốt và cử động
lanh lẹ của ông, ông bảo: "Tôi còn tráng kiện như thế này chính vì không
bao giờ tôi đứng kho có thể ngồi được và không bao giờ ngồi khi có thể
nằm được".
Tôi cũng đã khuyên một nhà sản xuất phim ở kinh đô chiếu bóng
Hoolywood áp dụng phương pháp này. Ông ta tên là Jack Chertock và là
một trong những người nổi danh nhất trong kỹ nghệ chiếu bóng Hoa Kỳ.
Ngày tôi gặp ông, ông đang điều khiển ban phụ trách sản xuất nững phim
thời sự của hãng Metro Goldwyn Mayer. Ông trông già sọp, tuy đã uống đủ
mọi thứ thuốc bổ. Tôi khuyên ông nên moiox ngày bỏ ra chút thì giờ để
nghỉ ngơi. Rồi chẳng để ông viện cớ công việc bận bịu, tôi khyên ông chỉ
việc nằm nghỉ trên ghế ngựa tại văn phòng trong những cuộc hội nghị hằng
ngày vứi những nhà dàn cảnh.
Lần thứ nhì gặp nhau, sau đó hai năm, ông vui vẻ nói: "Thật là một phép lạ,
ông bạn ạ. Chính thầy thuốc của tôi cũng công nhận như vậy. Trước kia tôi
hay ngồi thẳng tắp trên ghế, hết sức chú tọng thảo luận về các đề mục của
những cuốn phim thời sự. Nhưng nay, toio nằm dài trên ghế mà chủ toạ các
cuộc hội họp này ... Đã 20 năm, tôi chưa bao giờ thấy khỏe mạnh như bây
giờ. tôi làm việc thêm đến hơn hai giờ mỗi ngày, vậy mà chẳng hề thấy mệt
bao giờ cả".
Bạn có thể nói rằng trường hợp của bạn khác, làm sao áp dụng được những
cách kia. Lẽ cố nhiên, nếu bạn là một thư ký đánh máy, bạn không thể ngủ
ở nơi làm việc như Edison, nếu bạn là thư ký cối kế, bạn không thể vừa
nằm vừa trình bày cùng ông chủ một vấn đề tài chính. Nhưng khi về nhà để
ăn cơm trưa, bạn có thể nghỉ mười phút sau khi dùng bữa. Đại tướng
Marshall cũng vẫn theo phương pháp đó, trong thời đại chiến, khi ông làm