QUẲNG GÁNH LO ĐI VÀ VUI SỐNG - Trang 152

đã gặp có biết bao nỗi buồn phiền về gia đình. Mới đầu, bà ta nói giọng run
run, nhưng dần dần bà trấn tĩnh lại sau cùng đã cs thể nhoẻn miệng cười. Lẽ
cố nhiên là bà đã kể những nỗi đau khổ, những vấn đề khó khăn không giải
quyết được. Nếu tinh thần của bà đã thảy đổi, ấy chỉ vì bà đã than khổ với
một người và đã được trả lại bằng một vài lời khuyên nhủ cùng một chút
tình cảm thành thực. Như vậy, nghĩa là sự thay đổi tinh thần, dầu sao, cũng
chỉ do mãnh lực của những lời nói" gây nên mà thôi.
Khoa phân tâm cũng căn cứ một phần vào khả năng chữa bệnh của lời nói.
Từ thời Freud đến nay, các y sỹ chữa bệnh thần kinh đều biết một bệnh
nhân có thể thấy bớt những nỗi thống khổ ngấm ngầm, nếu được kể nó ra
với một người khác. Có lẽ khi ta nói, ta đã thấu triệt tính cách của những
nỗi thắc mắc của ta hơn chăng? Đến nay chưa có ai có thể giải thích chu
đáo hiện tượng tinh thần đó. Nhưng chúng ta đều hiểu rằng khi ta được
"giải bày tâm sự" là ta thấy trong người nhẹ nhõm liền.
Bởi vậy, mỗi khi cần giải quyết một vấn đề làm cho bạn xúc động, tại sao
không chọn một người thân để tỏ bày tâm sự? Tôi không khuyên bạn đó
phải bực mình. hãy chọn một người đáng tin cậy, thí dụ như một người thân
thích, một viên thầy thuốc, một luật sư hay một linh mục. Hẹn người ấy đến
một chỗ rồi nói: "Tôi muốn nhờ bạn khuyên tôi nên làm thế nào. Tôi gặp
một trường hợp khó xử. Nếu bạn cho phép, toio sẽ giãi bày và nhờ bạn chỉ
tôi cách xử sự cho phải lẽ. Bạn ở ngoài vòng, tất bạn sẽ sáng suốt hơn tôi.
Mà dầy bạn không thể khuyên hay vạch rõ những uẩn khúc của vấn đề đó,
bạn cũng giúp tôi rất nhiều khi chăm chú nghe những điều mà tôi thấy cần
được giãi bày cùng bạn".
Phương pháp để giúp cho những người thắc mắc, lo lắng và cựu trí có cơ
hội thổ lộ tâm tình đã được áp dụng trong lớp Thần kinh học thực hành tại
bệnh viện Boston. Khi theo các buổi học, tôi đã ghi được những quan điểm
sau đây và xin đem cống hiến các bà nội trợ:
1- Đừng bới móc tính xấu của người:
Lẽ cố nhiên, chồng bà chẳng phải là người hoàn toàn. Nếu ông ta là một
ông thánh, thì chắc chắn đã chẳng lấy bà. Phải không, quý bà? Một trong
những bệnh nhân theo lớp nói trên, một người đàn bà bản tính bất mãn nét