61
Cách 2: Ăn thêm 200gram Bí đỏ
Cách 3: Ăn Canh rong biển nấu với Rau
xà lách son hoặc rau má, rau bồ ngót, v.v…
34. LOÃNG XƯƠNG, PHONG THẤP,
THẤP KHỚP, THẤP ĐA KHỚP, THOÁI
HÓA CỘT SỐNG, v.v… (BỆNH LIÊN
QUAN ĐẾN XƯƠNG):
Ăn gạo lức muối mè
theo số 7 buổi sáng và trưa. Chiều ăn gạo
lức rang với mè rang không muối thay cơm
(số lượng tùy thích). Uống nước gạo lức
rang. Xem cách rang gạo lứt dùng để ăn
trang 33, và cách rang gạo lứt dùng để uống
trang 35.
