Sống thiền
136
buông bỏ mọi khái niệm để có thể đạt đến sự
thể nghiệm thực tại.
Thiền quán và tâm từ bi
Khi chúng ta hiểu biết và cảm thông với một
người, ta dễ dàng chia sẻ được những khó khăn
cũng như những niềm vui, nỗi buồn của người
ấy. Sự cảm thông càng sâu sắc, tình cảm phát
sinh càng đậm đà hơn. Các bậc cha mẹ sở dĩ
yêu thương con cái một cách vô điều kiện là
vì họ hiểu được chúng, cảm thông sâu xa với
chúng nhờ vào quan hệ huyết thống. Đối với
những người xa lạ, để có được sự cảm thông
chúng ta cần phải có được sự hiểu biết về họ, và
sự hiểu biết đó có được là nhờ vào một quá trình
chú tâm tìm hiểu. Nếu chúng ta sống thờ ơ bên
cạnh một con người nào đó, thì dù trải qua thời
gian bao lâu đi nữa, ta cũng sẽ biết rất ít về họ,
thậm chí đôi khi có thể là không biết gì. Nhưng
chỉ cần một thời gian ngắn thật sự quan tâm
đến ai, ta có thể nhanh chóng hiểu được những
tình cảm, tâm sự của họ... Và càng hiểu nhiều,
