45
Cuộc sống nhiệm mầu
Hiện thân của sự tỉnh thức
Khi chúng ta sống tỉnh thức, duy trì được
chánh niệm trong từng giây phút của cuộc sống,
chúng ta đạt đến sự an ổn trong tâm hồn. Cho
dù có bất kỳ khó khăn trở ngại nào xảy đến,
ta cũng biết cách để ứng phó theo hướng tốt
nhất, nhưng không đánh mất đi chánh niệm
của mình.
Một trong những hoa trái mà cuộc sống an
ổn ấy mang lại cho ta hầu như ngay tức thời
trong hiện tại là nụ cười an lạc. Khi tâm hồn ta
được an ổn, sự an ổn đó sẽ bộc lộ ra bên ngoài
một cách tự nhiên bằng nụ cười.
Những khi chúng ta đánh mất chánh niệm
trong phút chốc và rồi chợt nhận biết ra, chúng
ta cũng có thể nở một nụ cười để chào mừng sự
trở lại của chánh niệm.
Nụ cười vừa là nhân, vừa là quả. Tôi mỉm
cười bởi vì tôi tỉnh thức, tôi cũng mỉm cười để
có được sự tỉnh thức. Và chính vì thế, thật khó
mà hình dung một cuộc sống tỉnh thức lại thiếu
vắng nụ cười. Do đó, tôi gọi nụ cười là hiện thân
của sự tỉnh thức.
