89
Thực hành thiền quán
ta, một phần không thể tách rời được trong cuộc
sống. Và vì thế, khi ta quan tâm chăm sóc cho
những người thân, bè bạn của mình, ta cảm
nhận được sự đổi thay, sự vươn lên của họ, và
cũng cảm nhận được đó là sự đổi thay, vươn lên
của chính mình.
Sống trong chánh niệm, chúng ta không bị
che mờ đi bởi các ảo giác, những cách nhận thức
sai lầm... Nhờ đó, chúng ta nhận ra được mọi
sự vật đúng như bản chất thực có của chúng.
Chúng ta sẽ thấy được tính cách mong manh
không bền vững của tất cả những gì mà ta yêu
quý. Thường thì ta không thấy được điều đó
nếu như không có chánh niệm.
Khi tạm biệt một người thân yêu, bạn sẽ
chẳng bao giờ nghĩ rằng đó có thể là lần cuối
cùng để bạn có thể bày tỏ lòng thương yêu với
người ấy. Nhưng đó là điều hoàn toàn có thể
xảy ra trong thực tế. Khi sống trong chánh
niệm, bạn nhận ra và chấp nhận sự thật ấy,
và vì thế bạn sẽ tránh được sự hối tiếc khi một
trong những người thân của mình vĩnh viễn ra
đi. Nhạc sĩ Trịnh Công Sơn, người đã viết nhạc
