87
Thực hành thiền quán
cả cái biết về việc phải tránh xa những gì độc
hại khi tự thân chúng ta chưa có được một định
lực vững vàng.
Người có chánh niệm biết tiếp cận với môi
trường sống một cách chọn lọc: mở ra đón nhận
những gì tươi mát, lành mạnh, và khép chặt,
ngăn ngừa những gì độc hại, không tốt.
Chất liệu cho đời sống
Cuộc sống quanh ta, như đã nói, có đầy
những hoa trái tươi đẹp nhiệm mầu nếu ta biết
cách tiếp nhận chúng, nhưng cũng đồng thời
có không ít những độc hại, rác rưởi. Nhìn dưới
con mắt thiền quán, khi đạt đến chánh niệm
thì không còn có sự phân biệt để phải lo ngại
như thế, vì tất cả sẽ tự nhiên chuyển hóa dưới
tác dụng của chánh niệm. Tuy nhiên, trong
quá trình tu tập ban đầu, việc phân biệt là cần
thiết.
Nhưng chúng ta không chỉ chọn lọc môi
trường sống, chúng ta còn phải chủ động tạo
ra nó nữa. Có những chất liệu tốt lành sẵn có
trong cuộc sống, cũng có những chất liệu mà
