Sống thiền
86
Khi chúng ta duy trì được chánh niệm
thường xuyên, ta ít khi phải lo ngại về những
điều tương tự như thế. Cho dù phải rơi vào bất
cứ hoàn cảnh nào, chúng ta cũng đều có đủ sức
để chuyển hóa và giữ vững chánh niệm. Nhưng
nếu chúng ta đang trong bước đầu rèn luyện,
điều tốt nhất vẫn là phải biết quan tâm bảo vệ
chính mình. Ngày xưa, các hành giả tu thiền
thường tìm lên những vùng núi rừng yên tĩnh
để hàm dưỡng công phu một thời gian, đó cũng
là một trong những cách tự bảo vệ trong bước
đầu tu tập của họ.
Sự thận trọng như thế không ngăn cản bạn
mở rộng tâm tư tiếp xúc với biết bao điều mầu
nhiệm trong cuộc sống. Một dòng suối, một
bóng mát cây xanh, cho đến một đám mây trôi
hay ánh bình minh đang lên... tất cả đều hàm
chứa trong đó sức sống mạnh mẽ của cả cuộc
sống này, và ta chỉ có thể cảm nhận được đầy
đủ điều đó khi chúng ta thắp lên và duy trì
được ngọn đèn chánh niệm.
Khi sống trong chánh niệm, ta có đủ sáng
suốt để nhận biết những điều tốt đẹp trong
cuộc sống. Trong sự sáng suốt nhận biết đó có
