Sống thiền
84
Trước khi tâm thức ta an định vững vàng
đến mức có thể chuyển hóa được mọi hoàn cảnh
chung quanh, chúng ta cần phải biết chọn lọc
cho mình một môi trường sống thích hợp để có
thể sống một cuộc sống an lạc, hạnh phúc.
Khi chúng ta đọc sách, xem phim hay chuyện
trò trao đổi cùng người khác, những nội dung ấy
rất quan trọng vì chúng ảnh hưởng nhiều đến
tâm ý của ta. Một cuốn sách tồi, một chuyện
phim đầy bạo lực, hoặc một chuyện tranh cãi
vô bổ... những thứ ấy để lại tì vết, ảnh hưởng
xấu đến tâm ý ta, và chúng làm cho ta khó tập
trung vào việc duy trì chánh niệm hơn trước.
Trong cuộc sống ngày nay, khi người ta đang
chạy theo những thị hiếu rẻ tiền của số đông
người, thì việc tự bảo vệ mình trong môi trường
xô bồ này là hết sức cần thiết. Nếu bạn buông
thả, bạn sẽ phải trả giá đắt khi mỗi lúc ngồi
thiền bạn càng thấy có nhiều tạp niệm khởi lên
hơn. Khi ta buông thả suy nghĩ của mình theo
những đối tượng không lành mạnh, tâm hồn ta
dễ dàng bị nhiễm độc, và việc điều trị sẽ phải
mất nhiều thời gian, công sức.
