Sống với tâm từ
112
làm trong quá khứ. Con cảm thấy hối hận. Con thấy
chán nản. Con buồn khổ lắm.”
Ngài U Pandita nhìn tôi và hỏi
:
“Thế cô có nhìn thấy
được sự thật về con người cô
hay
chưa?” Câu
hỏi
của
ông làm tôi khá sửng sờ. Mặc dù lúc đó tôi đang mang
một tâm trạng tự ti, tự trách, nhưng trong lời ông nói
có một cái gì đó khiến tôi muốn cãi lại. Tôi tự nói thầm
:
“Không, con không thấy được một sự thật nào về con
hết!” Và rồi ông chỉ đơn giản khuyên
:
“Đừng nghĩ gì về
những điều đó
nữa.”
Về sau này, tôi mới hiểu được tuệ giác trong câu
trả lời của ông. Có ai trong chúng ta mà lại chưa từng
làm một điều gì có hại cho người khác, cho những sinh
vật khác, hoặc là cho chính quả đất này? Những hành
động phát xuất từ một tâm
sân hận
chắc chắn sẽ làm
hại người khác, cũng như sẽ có hại cho chính ta. Sự
sân hận
thường được kinh nghiệm qua nhiều hình thái
khác nhau -
oán giận
, sợ hãi, tội lỗi, nóng nảy, buồn
phiền, thất vọng, chán nản, và lo âu. Vì
sân hận
đối
nghịch với tình thương, nên chúng cũng được xem như
“kẻ thù xa” của tâm từ.
Kẻ thù gần của tâm từ, tức tham ái, là một chướng
ngại rất vi tế, vì nó có thể
tạo
cho ta một sự thỏa mãn
