231
Quân bình và tĩnh lặng
tương phản bất tận này của cuộc đời, nhưng vẫn không
bị tổn thương, hoặc cảm thấy bất kham. Trước những
cơn lốc của đổi thay, con tim ta có thể trở nên mỏng
manh hoặc đôi khi là chai đá. Nó cũng có thể khô héo.
Đức Phật nói, con tim ta có thể bị tàn úa nếu ở ngoài
mặt trời quá lâu. Bạn có bao giờ kinh nghiệm được điều
này không?
Làm sao ta có thể sống với những sự thăng trầm,
hưng phế đầy tương phản ấy? Làm sao ta có thể tiếp
nhận chúng với cùng một thái độ hài hòa và rộng mở
như nhau? Ta có thể nào giữ được sự tự tại của mình
trước những thay đổi không? Ta có thể nào cảm thấy
hạnh phúc, cho dù những sinh diệt vẫn tiếp tục đến và
đi trong đời mình không?
Khi tôi giới thiệu phương pháp từ bi quán, tôi thường
khuyên các thiền sinh nên khơi dậy trong họ những
hoài bão sâu xa nhất của mình, những gì họ ao ước
nhất trong cuộc đời này. Nhưng đôi khi cũng khó mà
biết được ta thật sự mong muốn gì! Chúng ta muốn có
một cuộc sống thoải mái chăng? Chúng ta muốn cuộc
đời mình sôi nổi hơn chăng? Hay chúng ta muốn được
an
ổn
? Và làm sao chúng ta có thể đạt được
những điều
ấy? Bằng cách cố gắng kiểm soát những hoàn cảnh đổi
