Sống với tâm từ
40
không thể bị sự sợ hãi áp đảo, cho dù nó có khởi lên
chăng nữa vẫn không thể lấn áp được ta.
Khi chúng ta thực tập niệm tâm từ là ta đang mở
rộng ra với những kinh nghiệm thật của mình, ta biết
đổi mới mối tương quan đối với cuộc sống. Tâm từ - một
tình thương không bị giới hạn bởi dục vọng, không bắt
sự vật phải khác hơn như chúng
đang hiện hữu
- có thể
vượt thắng cái ảo tưởng cách biệt và bất toàn của ta. Vì
vậy, tâm từ có thể giúp ta chuyển hóa được mọi trạng
thái của ý niệm cách biệt sai lầm ấy, như là sợ hãi, xa
lạ, cô đơn và tuyệt vọng. Và khi ta ý thức được rõ ràng
về tính cách nối liền của tất cả,
điều đó
sẽ mang lại cho
ta một sự toàn vẹn, tự tin và an lạc.
Trong Phạn ngữ, chữ
citta
có nghĩa là tâm,
mang
nghĩa
bao gồm cả con tim và lý trí.
Citta
không chỉ nói
đến những tư tưởng và cảm thọ xuất phát từ bộ óc, mà
bao gồm luôn cả một phạm trù rộng lớn của tâm thức,
vô giới hạn và không bị ngăn ngại. Khi chúng ta tiếp
xúc được với kinh nghiệm của tâm, ta sẽ thật sự hiểu
được mình là ai, và biết
được
những gì cần phải làm.
Với năng lực của tình thương, mọi biên giới giả tạo
giữa ta và người
khác
sẽ tự động tan rã thành tro bụi
khi ta chạm vào chúng.
