387
quán chiếu chân l{ này cho rõ. Cái đống thịt đang suy
sụp, nằm ở đây, là thực tại, là chân pháp. Những sự
thật này về thân thể là thực tại; chúng là sự giảng dạy
muôn thuở của Đức Phật. Đức Phật dạy chúng ta quán
chiếu điều này và tập chấp nhận bản chất của nó.
Chúng ta phải có thể sống hài hòa với thân thể, bất kể
tình trạng của nó là gì. Đức Phật dạy rằng chúng ta nên
biết chắc là chỉ có thân thể của mình bị giam hãm, và
đừng để tâm bị giam chung với nó. Giờ đây, khi thân
thể bạn suy sụp với tuổi già, đừng kháng cự, nhưng
cũng đừng để tâm thoái hóa với nó. Tách rời tâm khỏi
đó. Cho tâm năng lượng bằng cách nhận biết chân lý về
bản chất của sự việc. Đức Phật dạy rằng đây là bản chất
tự nhiên của thân thể; nó không thể là gì khác. Một khi
sinh ra, nó già, bệnh, rồi chết đi. Đây là chân l{ vĩ đại
mà bạn đang chứng kiến. Hãy xem xét thân thể với trí
tuệ và nhận ra điều này.
Nếu căn nhà của bạn bị ngập lụt hay bị cháy rụi,
hãy để mối đe dọa đó ảnh hưởng chỉ căn nhà thôi. Nếu
có nước lụt, đừng để nó lụt tâm của bạn. Nếu có hỏa
hoạn, đừng để nó đốt cháy tâm của bạn. Hãy để nó chỉ
là căn nhà, là thứ bên ngoài, bị ngập lụt hay thiêu rụi.
Đây là lúc để cho phép tâm buông bỏ mọi sự ràng
buộc. Bạn đã sống một thời gian rất dài. Mắt bạn đã
nhìn thấy nhiều hình dáng và màu sắc, tai bạn đã nghe
nhiều thứ âm thanh, bạn đã từng trải rất nhiều việc. Và
chúng chỉ là thế, là những kinh nghiệm. Bạn đã ăn
nhiều thức ăn thơm ngon, và tất cả những mùi vị đó
cũng chỉ là mùi vị, không có gì hơn. Những mùi vị dở
cũng chỉ là mùi vị, chỉ vậy thôi. Nếu mắt nhìn thấy một
hình dáng xinh đẹp, nó chỉ là vậy thôi, một hình dáng
