như tôi đã nói với Tiến sĩ Len, tôi bắt đầu nhận ra rằng việc chữa bệnh của
ông và ý thức về ho’oponopono có nghĩa là yêu thương chính mình. Nếu
bạn muốn cải thiện cuộc sống của bạn, bạn cần phải chữa bệnh cho cuộc
sống của bạn. Nếu bạn muốn chữa khỏi bệnh cho bất kỳ ai - thậm chí là
một bệnh nhân tâm thần đến mức gây án - bạn hãy làm điều đó bằng cách
chữa bệnh cho chính bạn.
Tôi hỏi Tiến sĩ Len ông đã tự chữa bệnh cho mình như thế nào. Chính xác
là ông đã làm gì khi xem xét hồ sơ của các bệnh nhân?
“Tôi chỉ cần luôn nói, ‘Tôi xin lỗi’ và ‘Tôi yêu bạn’, nói đi nói lại,” ông
giải thích.
Thế thôi ư?
Có bấy nhiêu thôi.
Hóa ra, yêu thương chính mình là con đường tuyệt vời nhất để cải thiện bản
thân, và khi bạn đã cải thiện được mình, bạn sẽ cải thiện được thế giới của
bạn. Tôi sẽ đưa ra một ví dụ ngắn về việc này xảy ra như thế nào nhé. Một
ngày, có ai đó gửi cho tôi một bức e-mail khiến tôi rất bực mình. Trước đó,
tôi đã có thể xử lý nó bằng cách làm việc với các nút nóng cảm xúc của tôi
hoặc bằng cách cố thanh minh với người gửi tin nhắn khó chịu đó. Lần này,
tôi quyết định thử phương pháp của Tiến sĩ Len. Tôi cứ âm thầm nói, “Tôi
xin lỗi” và “Tôi yêu bạn,” tôi không nói điều đó với riêng ai. Chỉ đơn giản
là tôi không ngừng khơi dậy tinh thần của tình yêu để chữa căn bệnh trong
tôi, căn bệnh đang tạo ra hoàn cảnh bên ngoài.
Trong vòng một giờ, tôi đã nhận được một email khác, từ chính người đó.
Anh ta đã xin lỗi vì tin nhắn trước đây của mình.
Hãy nhớ rằng, tôi đã không thực hiện một hành động bên ngoài nào để
nhận được lời xin lỗi. Thậm chí, tôi không hề viết thư trả lời anh ta. Tuy
nhiên, bằng cách nói, “Tôi yêu bạn,” bằng cách nào đó tôi đã chữa lành căn
bệnh của tôi, căn bệnh đã tạo ra anh ta.
Sau đó, tôi đã tham dự một hội thảo của Tiến sĩ Len. Bây giờ, ông ấy đã 70
tuổi, được coi là một pháp sư rất giàu kinh nghiệm và sống có phần ẩn dật.
Ông đã khen cuốn sách của tôi, bao gồm cả ấn bản đầu tiên của cuốn sách
Tác nhân thu hút này. Ông nói với tôi rằng, khi tôi cải thiện được bản thân