Rối loạn chức năng nội mô dẫn đến khả năng xơ vữa động mạch nhiều hơn.
Nó là tiền thân của chứng cao huyết áp, đột quỵ, đau tim, suy tim, đau nửa đầu,
đau thắt ngực, bệnh động mạch ngoại vi, tiền sản giật, chứng mất trí, rối loạn
chức năng cương dương, thoái hóa điểm vàng, ngưng thở khi ngủ, mất thính giác,
tiểu đường, suy thận và bệnh Raynaud.
Các tế bào gốc tuần hoàn liên quan chặt chẽ đến sức khỏe. Những người có
mật độ tế bào gốc tuần hoàn cao phục hồi sau đột quỵ tốt hơn so với những người
có ít tế bào gốc tuần hoàn [3]. Việc tăng số lượng tế bào gốc tuần hoàn mang đến
một hiệu quả điều trị trong tái tạo tim [4]. Cơ thể huy động EPCs để đáp ứng với
những cơn suy tim, đó là một chấn thương của mô tim [5]. Những người mắc
bệnh Alzheimer đã giảm mức độ tế bào gốc tuần hoàn, tương quan với mức độ
nghiêm trọng của bệnh [6]. Bệnh nhân đau nửa đầu đã giảm tế bào gốc tuần hoàn
[7]. Chức năng cương dương và nội mô có liên quan trực tiếp đến số lượng EPCs
tuần hoàn [8].
Ngoài ra, lão hóa và nhiều bệnh mãn tính có liên quan đến việc giảm mật độ
mạch máu, hoặc số lượng các mạch máu được tìm thấy trong cơ thể. Các mạch
máu được tái tạo bởi các EPCs, do đó số lượng EPCs giảm đi có nghĩa là khả
năng tăng trưởng của mạch máu giảm. Nó cũng có nghĩa là giảm số lượng MSCs,
thường bám chặt trên các mao mạch.
Những gì tôi đã biết được về khả năng tái tạo và chữa lành của MSCs cho
tôi biết rằng việc bảo tồn hoặc tăng lượng dự trữ trong cơ thể của các tế bào này –
EPCs và MSCs – có rất nhiều lợi ích. Cuối cùng, chúng ta đang chiến đấu trong
một trận đấu đã bị “dẫn trước” nhưng chúng ta có thể thay đổi lối sống giúp làm
chậm sự suy giảm và thậm chí có thể đảo ngược nó. Sau đây là một số cách giúp
duy trì một lượng dự trữ tế bào gốc khỏe mạnh trong cơ thể thông qua việc tối ưu
hóa lối sống của mình.
Tập thể dục
Lượng EPCs tuần hoàn giảm đáng kể ở những người trung niên và cao tuổi.
Tuy nhiên, một chương trình đào tạo ba tháng đi bộ với cường độ vừa phải đã
làm tăng EPCs tuần hoàn lên 120% [9]. Trong một nghiên cứu khác của một
chương trình đào tạo ba tháng, cả người cao tuổi và trẻ hơn đã tham gia [10].
Điều thú vị là, những người lớn tuổi có mức EPCs tăng cao hơn so với những
