Huỳnh Bá Hinh
Thanh Tẩy Thân Tâm
Tẩy Thân
Chúng ta ít hay nhiều đã nghe nói đến từ TẨY TRẦN từ các phim,
truyện liên quan đến đạo giáo, vỏ thuật mang đầy tính cách hoang đường giả
tưởng. Thật vậy, những gì mang theo vào cõi trần này đều có tính cách ô trược
nặng nề. Những món ăn ngon béo, những thức uống cay nồng ngọt thơm đều
lưu lại dấu tích trong thân chúng ta, dấu tích ấy gọi là bệnh-là hiện tượng mất
quân bình của hai nguồn năng lực âm dương tiên thiên tăng giảm ảnh hưởng đến
thủy hỏa hậu thiên. Ngoài ra, ảnh hưởng từ môi trường sống quanh ta như
những vùng khô nóng, vùng ẩm ướt, vùng hàn đới, vùng ô nhiểm cũng tương
tạo ra các trạng thái bệnh xâm nhập từ ngoài mà Đông Y gọi là ngoại tà, tà
khí…
Tập quán sinh hoạt hằng ngày cũng là một trong những nguyên nhân lớn tạo
bệnh. Bạn không thấy sao? Ăn ngọt quá, cay quá, mặn quá; uống nhiều rượu, cà
phê, trà đậm, thuốc lá, thức khuya, lao tâm khổ trí, dâm dục vô tận v.v… tạo nên
một chứng Đông Y gọi là Nội thương. Rốt ráo bạn được những gì trong cuộc
sống nuông chiều xác thân hay hủy hoại thân xác.
Một ít điển hình trên để chúng ta nhìn lại thân xác mình có khác nào như trận
chiến không ngưng nghỉ không biên giới, đầy dẩy các tranh chấp từ ngoại địch
đến nội thù khiến thân xác từng lúc rả rời mòn mỏi.Thật sự chúng ta đã có biện
pháp nào đối phó chống đở chưa? Hay vẩn thờ ơ an hưởng sớm dến ngày gục
ngã. Dĩ nhiên, rất nhiều người bạn củng không đồng ý với quan niệm trên.
“Nói như ông vậy, sống để làm gì? Thà đi tu hoặc đi chết còn sướng hơn.”
Vâng, chúng tôi rất hoan nghênh và cũng đồng một quan niệm trên nhưng ít ra
chúng ta có thể kiêng cữ bớt dần những tập quán tai hại nhiễu nhương hoặt cắt
bớt những dư thừa không nhất thiết trong dinh dưỡng. Áp dụng các phương
pháp tích cực hằng ngày như tập thể dục, Yoga, Tai Chi, chơi thể thao…
