THANH TẨY THÂN TÂM - Trang 7

Khi còn ở quê nhà, chúng ta đi bộ đi xe đạp bất chấp trời mưa nắng. Ngày nay,
chúng ta ngồi lái xe ngay cả những đoạn đường không xa, dành đậu xe gần nhất
để khỏi phải lê tấm thân đi bộ thêm một khoảng.
Hai hình ảnh tương phản trong một con người chúng ta - bạn nghỉ sao?
Khi làm chủ một chiếc xe, chúng ta lau rửa, đánh bóng, bảo trì. Khi làm chủ
một căn nhà, chúng ta thích thú trang trí nội thất, sơn phết, tu bổ. Nhìn ngược
lại, khi chúng ta làm chủ thân tâm này lại đành lòng hủy hoại, dằn vặt nó trên
mọi phuong diện trong khi cái xe đi, căn nhà ở có thể thay thế bằng cái mới
khác được và xác-thân-tâm ta thì không.

Vậy phương pháp tẩy lộc thân hoặc tẩy trần này chúng tôi xin mạn
phép giới thiệu đến cho những ai hiểu ra được nổi khó khăn của tinh cha huyết
mẹ kết dựng, biết quý thân tâm của chính mình, biết một kiếp làm người, thành
người rất khó. Trong muôn một đó, ráng giữ cho được thân ít tật bệnh, tâm ít tạo
nghiệp thật là điều vạn Phúc.
Phương pháp này là sự kết hợp giữa Đông y, dưọc thảo thiên nhiên cùng với ít
kỷ thuật đặc biệt hiệu quả của bác sỹ Clark mà chúng tôi song song áp dụng.
Những hình ảnh trong đây, chúng tôi trích ra từ tài liệu của bác sỹ Clark và vì
không biết ông ở đâu để liên lạc xin phép nên đành hồi hướng các công đức này
đến ông và quyến thuộc.

Các cụ ngày xưa thường nói: Bệnh tòng khẩu nhập-Họa do khẩu xuất.
Ngày nay ở Hoa kỳ, ngoài các thức ăn dư thừa béo ngọt, cách ăn và giờ ăn cũng
không kém phần gây tác hại. Vì sao như vậy? Chúng ta đa số ít ăn sáng, thường
chỉ điểm tâm bằng một ly cà phê, trưa ăn qua loa vài món salad, đến tối thì bù
lại trọn một bữa ăn nặng nề. Ngoài ra, thói quen ăn vặt nào snack food, những
gói chips, junk foods khiến miệng chúng ta lai rai không ngưng nghĩ, bao tử
chúng ta không có một thời khóa biểu tiêu hóa nào rỏ rệt.

Nhiều khi chúng ta ăn bất kể nơi đâu: khi lái xe, lúc làm việc nơi công sở, ngồi
sofa xem truyền hình, vừa đọc sách xem báo vừa ăn…Những thói quen trên dần
tạo nên một tập quán xấu đầy tai hại ngủ ngầm nhất là những ai làm việc
Computer một thời gian lâu đa số dều vướng bệnh ít nhiều liên quan đến bao