sống của mình. Chúng ta cứ lái tự động và ở trong vòng luẩn
quẩn vòng quanh cùng một ngọn núi ẩn dụ nhưng thực ra
chẳng đi đến đâu. Giai đoạn này không phải là thời gian cho
những thói quen lặp đi lặp lại không có tác dụng cải thiện cuộc
sống của chúng ta.
Phục hồi sự an tâm là rất cá nhân. Bạn sẽ cần dành nhiều thời gian hơn để
suy nghĩ xem nó sẽ như thế nào dành riêng cho bạn. Bạn sẽ có thể tìm thấy
niềm vui trong những điều bạn đã không làm trước đây? Có lẽ bạn sẽ nhận
thấy mình đang cười từ một nơi chân thực và phong phú hơn. Có lẽ bóng tối
sâu thẳm đã hiện diện trong sân khấu Tuyệt vọng giờ sẽ được trộn lẫn với
những khoảnh khắc lấp lánh và niềm vui. Sự phục hồi sức khỏe cảm xúc sẽ
đến với những làn sóng tươi mới. Nếu được trau dồi, những ngày tốt đẹp hơn
sẽ bắt đầu vượt qua những ngày nặng nề, tan nát tâm hồn. Phục hồi
là một
giai đoạn tuyệt vời cho những người sống sót.
Việc thay thế các vật phẩm bị phá hủy hoặc bị đánh cắp trong quá trình
lạm dụng.
Trong cuốn sách này, tôi vẫn chưa kể về cuộc hành trình của
mình với tư cách là một người sống sót. Ồ, có lẽ bạn nghĩ tôi chỉ
là một nhà trị liệu chuyên về lĩnh vực lạm dụng tâm lý? Không,
bạn của tôi. Tôi đang ở trong cùng một chiếc thuyền như bạn. Tôi
đã chia sẻ “Câu chuyện của tôi” trên trang web của tôi
(www.shannonthomas.com). Bạn được chào đón để đi có một cái
nhìn. Bây giờ, tôi muốn nói về trải nghiệm của bản thân với việc
khôi phục các vật dụng bị phá hủy.
