thả lỏng cơ bắp hết mức có thể, và nếu nước mắt trào ra, điều đó
không sao cả. Những giọt nước mắt không làm chúng ta hoảng
sợ quanh đây. Đàn ông khóc, đàn bà khóc. Tất cả đều tốt. Nếu
bạn giống tôi và không thực sự là một người hay khóc, điều đó
cũng không sao. Đây là một không gian và một nơi để có thật.
Nếu bạn thấy mình đang ở trong vòng xoáy của cơn bão cảm
xúc, thì việc tìm một nơi yên tĩnh để chữa lành vết thương là vô
cùng quan trọng. Tôi hy vọng cuốn sách này sẽ hữu ích cho bạn
theo một cách nào đó trên hành trình phục hồi của bạn.
Có lẽ bạn có thể cảm thấy rằng bạn đã đóng một số vai trò
trong rối loạn chức năng. Chúng ta sẽ xem xét điều đó một cách
trung thực sau trong sáu giai đoạn phục hồi. Bạn có thể nói các
mối quan hệ là trách nhiệm 50/50. Điều này không nhất thiết
đúng, và chắc chắn là không đúng khi một người bị nhiễm độc
lâm sàng. Sẽ có những khía cạnh về vai trò của bạn trong mối
quan hệ mà chúng tôi sẽ cần xem xét và giải quyết. Là một nhà trị
liệu, hầu hết mọi thân chủ đều đã nghe tôi nói: “Hãy coi chừng
ngón chân của bạn, tôi sắp giẫm lên chúng đấy.” Điều này là do
tư vấn không chỉ là sự cảm thông về người thô tục và mọi việc họ
làm là hoàn toàn không thể chấp nhận được. Tất nhiên, chúng tôi
dành thời gian lắc đầu trước sự kiêu ngạo tuyệt đối mà những
người lạm dụng tâm lý chi phối cuộc sống của họ. Tại một số
điểm, chúng ta phải bắt tay vào công việc chuyển sang chữa
bệnh. Nói về những thứ lộn xộn xảy ra trong quá trình khôi phục.
Những ngón chân bị dẫm lên là một phần của cuộc hành trình.
Tuy nhiên, tất cả các công việc điều trị phải được thực hiện với
sự nhẹ nhàng và tôn trọng tối đa. Đó là lời hứa của tôi với bạn
trong những trang sách này.
