hai: Giáo dục
, được thiết kế đặc biệt để giúp bạn giải mã các hành
vi lạm dụng thường thấy nhất trong lạm dụng tâm lý ẩn giấu. Nó
cực kỳ mạnh mẽ khi một người mới hồi phục nhận ra rằng họ
không “điên”. Hình thức gây hại này giống như một mê cung luôn
thay đổi. Khi mọi người bắt đầu nhìn thấy các khuôn mẫu, những
kẻ lạm dụng đột ngột thay đổi chiến thuật. Các nạn nhân một lần
nữa bị lạc trong cuộc tìm kiếm sự thật. Một khi bạn có sự giáo
dục cần thiết, sự tự tin của bạn sẽ tăng lên. Đó là một điều tốt bởi
vì chúng ta không thể chữa lành khỏi những gì chúng ta không
thể, hoặc sẽ không thừa nhận là tồn tại.
Một giả định khác mà tôi có thể đưa ra khi viết cuốn sách này là
một số người đọc nó sẽ trải qua hành trình hồi phục trong nhiều
năm. Một số người sẽ ở giữa quy trình của họ; có một số kiến
thức nhưng cần nhiều hơn nữa. Sau đó, sẽ có những người phụ
nữ và đàn ông đang ở trong tình trạng bị ném vào một đại dương
cuồng nộ một cách ẩn dụ và không thể tìm thấy bề mặt. Trong sự
bối rối của họ, rất nhiều người có thể đang bơi xuống đáy đại
dương thay vì ngoi lên để hít thở không khí. Đó có thể là một nơi
rất đáng sợ trong cuộc sống. Giữ chặt. Tôi hy vọng rằng làm việc
qua sáu giai đoạn hồi phục sẽ giúp bạn tìm thấy bầu không khí
trong lành cần thiết để duy trì sự sống.
Nhận ra bạn đã từng là một phần của mối quan hệ lạm dụng là
một quá trình. Bạo hành tâm lý không để lại vết thâm. Không có
xương gãy. Không có lỗ trên tường. Những vết bầm tím, vết nứt
và lỗ hổng được giữ chặt trong người sống sót. Kẻ lạm dụng
muốn nó chính xác theo cách đó. Giữ tay sạch sẽ và có thể thể
hiện bản thân trước công chúng là những dấu hiệu nhận biết của
những kẻ lạm dụng tâm lý. Hiểu biết đầy đủ về cách thức hoạt
động chính xác của những kẻ lạm dụng sẽ giúp những người
