Mọi người có một số nhầm lẫn về kiểu người bị lôi kéo vào một mối quan hệ
lạm dụng tâm lý. Định kiến cho rằng nạn nhân của bất kỳ hình thức lạm dụng
nào cũng phải là những cá nhân túng thiếu, phụ thuộc, những người không thể
hoạt động nếu không có sự trấn an liên tục từ những kẻ lạm dụng họ. Điều này
hoàn toàn không đúng sự thật. Hầu hết những người sống sót sau khi bị lạm
dụng giấu giếm không bao giờ tưởng tượng được rằng họ sẽ nghi ngờ bản
thân theo cách dữ dội như họ đã làm trong quá trình kết nối độc hại .
Một
trong những bước chính của quá trình chữa lành là chấp nhận
mức độ thay đổi của con người cốt lõi của họ khi ở trong môi
trường độc hại.
Người ta thường hỏi liệu đồng phụ thuộc và trở thành Người đồng cảm
(người có khả năng đồng cảm cao) có giống nhau không. Không họ không. Họ
khác nhau như thế nào? Đồng phụ thuộc liên quan đến mối quan hệ không
lành mạnh xảy ra giữa hai người. Nó thường xảy ra trong các mối quan hệ mà
một người cho phép người kia đưa ra những lựa chọn sai lầm. Những người
đấu tranh với sự đồng phụ thuộc có thể học cách suy nghĩ và hành xử mới.
Trở thành một Empath là một kiểu tính cách và nó có nhiều phẩm chất tốt đẹp.
Giống như bất kỳ tập hợp các đặc điểm nhân vật nào, sẽ có ưu và nhược
điểm. Những người được xác định là có khả năng đồng cảm cao sẽ được
hưởng lợi từ việc học cách giữ cho mức độ đồng cảm của họ không trở nên có
hại cho sức khỏe của họ. Ranh giới là nền tảng để điều chỉnh mức độ cao
của lòng trắc ẩn đối với người khác.
Những kẻ lạm dụng tâm lý khai
thác chính xác những đặc điểm mà hầu hết những người đồng
cảm thấy đẹp ở bản thân họ. Khi hồi phục, nhiều người sống sót
bắt đầu tự nhận mình là người rất đồng cảm. Họ thấy rằng những
điểm mạnh trong mối quan hệ của họ đã bị kẻ bạo hành sử dụng
để chống lại họ.
Một trong những đặc điểm tính cách phổ biến nhất mà tôi đã
chứng kiến ở những người sống sót là khả năng và mong muốn
