tự phản ánh của họ. Nhìn chung, hầu hết những người sống sót
đều có thể nhìn nhận nghiêm túc về hành vi và động cơ của chính
họ. Họ sẵn sàng sửa chữa những khiếm khuyết về tính cách bên
trong mình. Những điểm mạnh cá nhân này chính xác là những gì
mà những người tự ái, những kẻ thái nhân cách và những kẻ thái
nhân cách khai thác. Một người độc hại biết nếu họ buộc tội một
người sống sót, những lời đó sẽ đâm sâu. Chúng khiến nạn nhân
phải hướng nội để suy ngẫm xem những lời phàn nàn chống lại
họ có đúng hay không. Khá là chiến thuật nghi binh thông minh.
Chính kẻ bạo hành tâm lý cần phải tự kiểm điểm bản thân nhiều
hơn, nhưng điều đó sẽ không bao giờ xảy ra.
Môi trường độc hại mang lại những hành vi kém ở ngay cả
những cá nhân kiên nhẫn nhất. Những người sống sót sau lạm
dụng tâm lý thấy mình cư xử theo những cách không phù hợp với
tính cách bình thường của họ. Sự thay đổi này có thể đóng vai trò
là một dấu hiệu cảnh báo rằng môi trường không lành mạnh.
Đáng buồn thay, sự thay đổi những người sống sót cũng có thể
thúc đẩy bất kỳ tin đồn độc hại nào được lan truyền bởi những cá
nhân hoặc nhóm người ngược đãi. Thí dụ? Kẻ bạo hành làm điều
gì đó đặc biệt gây tổn thương và người đó bị chú ý. Người sống
sót phản ứng với sự tức giận, và đoán xem ánh đèn sân khấu đó
hiện đang ở đâu? Trên người sống sót. Nó nên thuộc về kẻ bạo
hành vì hành động của họ đã gây ra căng thẳng, nhưng phản ứng
của người sống sót mới là điều thu hút mọi sự chú ý. Đó là một
vòng luẩn quẩn cho phép những người độc hại liên tục đổ lỗi cho
chính họ. Những người sống sót lấy lại cảm giác về giá trị bản
thân khi họ nắm quyền kiểm soát bằng cách Không liên hệ hoặc
thông qua Liên hệ tách biệt và lập kế hoạch đối phó với các tác
nhân mà môi trường không lành mạnh có thể tạo ra. Nếu bạn
nhận thấy mình đang hành động theo những cách dường như
khiến kẻ bạo hành thường xuyên phàn nàn, hãy can đảm lên.
