Khi những người sống sót lần đầu tiên bắt đầu được tư vấn để phục hồi tâm
lý bị lạm dụng, nhiều người thậm chí không biết họ đã bị lạm dụng. Họ biết
cuộc sống đã trở nên khó kiểm soát và họ đang tìm kiếm câu trả lời. Một số
người vẫn chưa hiểu hết chiều sâu của (những) kẻ bạo hành đã gây ra cho họ.
Khi bắt đầu tư vấn, những người sống sót (nhiều lần) rơi vào tình trạng hỗn
loạn về cảm xúc, lo lắng, trầm cảm hoặc muốn tự tử. Đôi khi tất cả những điều
trên và hơn thế nữa. Nơi đầu tiên chúng tôi bắt đầu là sự an toàn của họ để
không làm hại chính họ. Khi điều đó đã được thiết lập, chúng tôi bắt đầu công
việc xác định nỗi tuyệt vọng mà người sống sót cảm thấy. Giai đoạn hồi phục
đầu tiên có thể là một giai đoạn đáng sợ trong đời. May mắn thay, một vài giai
đoạn tiếp theo và hy vọng bắt đầu tỏa sáng.
Một trong những điều đầu tiên tôi phải làm với khách hàng mới của mình là
đánh giá nguy cơ họ tự làm hại mình. Hãy để tôi nói thẳng ở đây: với tư cách
là một nhà trị liệu, tôi phải xác định xem liệu tôi có nghĩ rằng một khách hàng
mới có thể cố gắng tự sát hay không. Đôi khi lạm dụng tâm lý có thể trở nên
thay đổi cuộc sống, những người sống sót chìm sâu vào trầm cảm. Họ vẫn
chưa biết rằng họ đã từng là một con rối trên dây và được chơi một cách khéo
léo bởi một người điều khiển con rối ngược đãi. Họ chỉ nhận ra rằng họ không
thể tiếp tục sống như trước đây và đó là sự thật. Tuy nhiên, tự tử không phải là
câu trả lời. Không bao giờ. Tôi sẽ tạm dừng ở đây và nói rằng nếu bạn cảm
thấy sợ hãi trước bất kỳ suy nghĩ hoặc cảm xúc nào mà bạn có về việc có thể
làm hại chính mình, hãy làm điều mà tôi yêu cầu khách hàng của mình làm, đó
là thành thật với ai đó. Nói với một người bạn, một nhà trị liệu, gọi 911, hoặc
đến phòng cấp cứu gần nhất và nhận trợ giúp. Có rất nhiều điều có thể xảy ra
để giúp mọi người thoát khỏi hố sâu của ý nghĩ tự tử. Tôi muốn bạn nhận được
sự chăm sóc mà bạn cần.
Nếu một người tự làm hại mình vì kẻ bạo
hành, thì cộng đồng phục hồi sẽ bị tổn thương sâu sắc. Tất cả
chúng ta đều trong cuộc hành trình này cùng nhau.
Sau khi tôi có thể xác định một khách hàng mới không có nguy cơ tự làm hại
bản thân, thì chúng tôi sẽ bắt đầu công việc xác định sự tuyệt vọng mà người
sống sót cảm thấy. Chúng tôi bắt đầu làm sáng tỏ chính xác những gì đã xảy ra
