Khi ở giai đoạn Tuyệt vọng
, những người sống sót sau lạm dụng
tâm lý tự hỏi có chuyện gì xảy ra với họ. Họ hỏi những câu như:
“Tại sao tôi không thể sửa chữa bản thân để mối quan hệ này có
thể tiến triển?” “Tại sao tôi không đủ mạnh mẽ để vượt qua điều
này?” và "Tại sao tôi lại là một mớ hỗn độn như vậy?" Đó chính
xác là những kiểu câu hỏi nghi ngờ bản thân và ghê tởm bản thân
mà những kẻ lạm dụng yêu thích. Tại sao? Bởi vì những người
sống sót đang ghét bản thân mình quá bận rộn để nhận ra vấn đề
thực sự là ai và thay đổi. Khói và gương. Đó là cách những người
độc hại thích nó. Sau đó, họ có quyền thống trị tự do để tàn phá
thế giới xung quanh một cách lật đổ.
Những người sống sót liên tục tin rằng họ là vấn đề, họ suy sụp và họ không
đủ tốt, là những người sẽ không bao giờ nhìn thấy sự ngược đãi ngấm ngầm.
Không phải vì họ không muốn, mà vì họ đang tìm sai chỗ để tìm câu trả lời.
Trong trị liệu, chúng tôi bắt đầu lập trình lại theo đúng nghĩa đen những
lời nói dối có ý thức và tiềm thức mà những kẻ bạo hành đã gieo vào
những người sống sót.
Điều này không khác gì những người thấy
mình tham gia vào các giáo phái. Lập trình khỏi lạm dụng tâm lý
là một bước cần thiết không thể xem nhẹ hoặc bỏ qua. Nếu
không, những lời nói dối sẽ tiếp tục diễn ra trong cuộc đối thoại
nội tâm của nạn nhân và khiến họ bị mắc kẹt về mặt tinh thần rất
lâu sau khi cuộc tiếp xúc với kẻ bạo hành kết thúc. Điều này đúng
cho dù kẻ bạo hành là thành viên trong gia đình, người nào đó ở
nơi làm việc, đồng nghiệp hoặc lãnh đạo tôn giáo. Quá trình hồi
phục sau lạm dụng tâm lý luôn liên quan đến việc nạn nhân xác
định được những lời nói dối đã được nói ra và coi những lời nói
dối đó là công cụ thao túng. Bạn đã phải xác định những lời nói
dối nào trong mối quan hệ lạm dụng của chính mình?
Không tuần nào trôi qua mà tôi không nghe thấy ít nhất một người nói trong
buổi tư vấn rằng: "Tôi không thể làm việc này được nữa." Tôi nghĩ rằng những
