Tâm trí trống không
Những nhà tiên tri cổ đại của Ấn Độ đã đặt tên “Chitta” cho trạng thái
những luồng sóng ý nghĩ cuồn cuộn liên tục của tâm trí.
Chitta = Những luồng ý nghĩ cuồn cuộn liên tục trong tâm trí
Vì thế mà Rishi Patanjali đã định nghĩa “Yoga” là: “ Chitta Vritthi
Nirodhaha. ”
Yoga = ngừng lại làn sóng liên tục trong tâm trí
Meditation = làm cho tạp niệm trong tâm trí lắng xuống
Con người luôn bị quấy rầy và bị tổn hại bởi một tâm trí không ngơi
nghỉ.
Những làn sóng cuồn cuộn không ngừng của tâm trí
Những làn sóng ý nghĩ cuồn cuộn của tâm trí gây tốn hao năng lượng
không mong muốn cho linh hồn/tinh thần.
Khi năng lượng linh hồn/tinh thần bị hao tổn thì cơ thể vật chất cũng trở
nên yếu ớt và dễ bị tấn công từ những nguồn bên ngoài, kết quả là sinh ra
bệnh tật, lão hóa sớm và cuối cùng là chết sớm.
Khả năng tập chú ý việc ngay trước mắt – ở giây phút hiện tại – bị suy
giảm trầm trọng do những làn sóng không ngưng nghỉ của tâm trí. Kết quả
là năng lực trí nhớ bị sa sút, thiệt hại.
