NGHỆ THUẬT THIỀN
- Torkom Saraydarian -
Thiền là một công việc hằng ngày mà phải được thực hiện một cách sốt
sắng, vui sướng, và thoải mái. Ðó là một tiến trình khai nhụy nở tâm hoa (Soul-
flower) và tỏa ngát mùi hương tâm linh của bạn.
Thiền và chiêm nghiệm không chỉ giúp chúng ta thâm nhập được giáo
pháp mà còn giúp chúng ta hiện thực hóa được những nguyên lý vĩ đại của
“Minh triết Vượt thời gian” (Ageless Wisdom). Từ nhiều thế kỷ trước, một Bậc
thầy về thiền đã cho những hướng dẫn quý báu về nghệ thuật thiền. Ngài tên là
Patanjali.
“Minh triết Vượt thời gian” không thể thâm nhập trừ khi thông qua nghệ
thuật thiền và chiêm nghiệm.
Patanjali khuyên rằng những thiền sinh nghiêm túc hãy thực hành thiền
thông qua bốn điểm... hãy tư duy về đối tượng của thiền bằng cách soi xét những
vấn đề của nó...
Hình thức... chất lượng... mục đích... nguyên nhân
Tâm có bảy từng cấp. Ở những cấp thấp nhất được gọi là cấp hình thức
(form level). Ở đây bạn kích hoạt và sắp xếp cấp này thông qua suy nghĩ về hình
thức.
Sau đó, khi bạn nghĩ về chất lượng, bạn đi đến một cấp độ cao hơn của
tâm nơi được ngự trị bởi những suy nghĩ có tính cách chất lượng.
Sau đó, bạn đi đến mục đích, và thiền về mục đích giúp bạn nâng cao sự
tập trung của tâm trí đến cấp độ cao hơn nữa của tâm.
Khi thiền về chủ đề quan điểm của nguyên nhân, bạn lại nâng cao sự tập
trung của ý thức đến những mức cao nhất của tâm, nó suy tư về các nguyên
nhân.
