thường xuyên.
“ứng dụng của thiền”
Thường xuyên áp dụng thiền, ta có thể học được cách kiểm soát ý thức
của mình bằng cách dừng lại trong quá trình chớp nhoáng của sự hình thành ý
nghĩ và cho phép bản thể tâm linh của chúng ta đưa ra lời khuyên. Chúng ta cũng
có thể học được cách lập trình tiềm thức của mình để làm việc cho chúng ta
trong lúc chúng ta ngủ chẳng hạn, nhằm làm giảm cân hoặc cai thuốc lá.
Những cảm xúc đang gây cho chúng ta những rắc rối trong cuộc sống có
thể được lập trình trở lại bằng cách tạo ra những trải nghiệm mới để dẫn đến
những kết luận an lạc hơn. Mọi cấp độ của tâm trí đều có thể được kiểm soát và
tiếp cận thông qua thiền. Chính bài tập đơn giản này đã đưa chúng ta tiến bước
trên con đường kiểm soát việc giao tiếp của mọi cấp độ tâm trí.
Thiền cũng là bước đầu tiên để đi đến kiểm soát tâm trí vật chất của
chúng ta và giúp sức mạnh của tinh thần được bộc lộ. Khả năng khơi gợi bản thể
tâm linh của chúng ta và khai thác các năng lực tâm linh của chúng ta nằm ở khả
năng vô hiệu hóa trí não thực thể và cho phép bản thể tâm linh được phát huy vai
trò. Bản thể tâm linh của chúng ta luôn hiện hữu, lắng nghe tất cả những gì
chúng ta làm, và không bao giờ ngủ. Hầu hết chúng ta đều không bao giờ nghĩ
đến việc chúng ta có thể vận dụng tâm linh để cho ta một quan điểm, một lời
khuyên, hoặc để dạy cho chúng ta một điều gì đó về bản thân chúng ta và những
đời sống trước đây của chúng ta. Và hiếm có ai nghĩ đến chuyện dùng bản thể
tâm linh để tiếp xúc với các dạng sống khác. Tuy nhiên, tất cả những điều này
đều khả thi thông qua việc bền bỉ thực hành thiền.
“thời gian qua nhanh”
Khi ta thiền, thời gian có thể trôi qua rất nhanh! Không có gì lạ khi ta
phát hiện ra mười lăm hoặc thậm chí ba mươi phút trong lúc thiền có thể trôi qua
cứ như chỉ vài phút. Do vậy, nên nhờ ai đó canh thời gian để ta có thể kết thúc
thiền ở một khoảng thời lượng giới hạn. Lý do của việc này là bởi vì một khi đã
ở trạng thái thiền sâu, ta sẽ mất kiểm soát về thời gian và không biết bao nhiêu
thời gian đã trôi qua.
Linh hồn của chúng ta được kết nối với sự vô tận về thời gian và không
quen với giờ giấc hay đồng hồ. Chỉ có các giác quan vật chất của ta mới có ý
niệm về thời gian. Nếu thiền một mình, bạn nên định sẵn để cho radio hoặc máy
