MỪNG ĐẾN VỚI THINH LẶNG
- Charles Haanel -
Trong mọi truyền thống thiền, công cụ căn bản là học cách thường
xuyên đi vào trạng thái yên lặng bên trong.
Vì sao? Vì “định tâm” dẫn ta đến với Ðấng Thiêng liêng.
Ví dụ, trong Cựu Ước, chúng ta thấy rõ ràng có một lời kêu gọi phải
thiền: “Dừng lại, hãy biết ta đây là Thiên Chúa.”
Tâm trí con người có xu hướng tạo ra một dòng ý thức thường trực
không ngừng chi phối sự tập trung của chúng ta với các suy nghĩ, hình ảnh, ký
ức, tưởng tượng, lo lắng và mơ mộng tùy nhiên.
Chỉ khi chúng ta biết cách dẹp yên “những lời huyên thuyên trong cái tôi
lý trí của mình”, chúng ta mới có thể lắng nghe tiếng nói từ sâu thẳm đến với
chúng ta vượt lên những lời huyên thuyên đó. “Tiếng vọng từ bên trong” đó đến
với chúng ta khá dễ dàng trong những khoảng thinh lặng, khi chúng ta chợt nhận
biết trực tiếp bản chất tâm linh thực sự của mình.
Dù bạn đang khao khát một người yêu mới hay một công việc mới, sức
khỏe tráng kiện hơn hay hiệu quả công việc tốt hơn, điểm số cao hơn hay hòa
hợp tâm linh trọn vẹn hơn, và với mọi hình thức mục tiêu, dù lớn hay nhỏ, mà
bạn tìm kiếm trong đời, đây là phương pháp thực dụng tôi thấy mang lại hiệu
quả nhất:
Ðầu tiên, ta cần học một phương pháp tạm thời dẹp yên tiếng huyên
thuyên không ngừng thường tràn vào tâm trí ta với đủ loại ám ảnh và lo lắng
kinh niên. Có những phương pháp mới cho phép ta có thể nhanh chóng làm cho
suy nghĩ mình tịnh lại.
Một khi đã dứt được cuộc độc thoại triền miên của cái tôi, ta nhập vào
