KeoDau.net
– Kiếp Ngu Chấm Hết
104
TroLaiLamNguoi.com
Th
ật sự thì không có một phương thức cụ thể nào để kết nối lại với
nh
ững cảm xúc bị đè nén đã lâu. Tuy vậy các thành viên trong nhóm
có th
ể giúp đỡ nhau trong việc phục hồi cảm xúc, việc này có thể tốn
th
ời gian nhưng lại rất quan trọng! Dễ hiểu hơn thì nhóm No more Mr
Nice Guy gi
ống như là một gia đình thứ hai vậy, tại đây các Nice Guy
có th
ể yêu cầu sự giúp đỡ. Khi những cảm xúc có vẻ trở nên hỗn
lo
ạn, thì nhóm giống như là một nơi an toàn để bạn có thể "buông
th
ả" cảm xúc trong chốc lát mà không cần phải sợ rằng mình sẽ mất
ki
ểm soát. Họ cũng sẽ hiểu ra rằng sẽ rất bình thường nếu ai đó
quanh h
ọ bộc lộ ra cảm xúc.
C
ảm xúc là một phần không thể tách rời của con người. Bằng cách
h
ọc và hiểu được ngôn ngữ cảm xúc, các Nice Guy sẽ biết bỏ đi
nh
ững thứ "hành lý" không cần thiết trong cuộc đời của họ. Chỉ có
như vậy thì Nice Guy mới có những trải nghiệm mới về nguồn năng
lượng, sự lạc quan, gắn bó và hạnh phúc đối với cuộc sống này.
Bài h
ọc này đến với tôi một cách rất tình cờ vào vài năm trước. Một
ngày n
ọ, Elizabeth trở về và nói với tôi rằng cô ấy đã lỡ làm xe của tôi
b
ị hỏng. Cô ấy cảm thấy rất có lỗi và sẵn sàng chờ đợi những lời
m
ắng mỏ của tôi. Trước cả khi tôi có cơ hội để phản ứng, thì cô ấy đã
t
ạo sẵn một lá chắn để bảo vệ bản thân.
(T
ỏ vẻ biết lỗi và sẵn sàng bị
m
ắng - ND)
Lúc đó tôi đã nổi giận, không phải vì chiếc xe của tôi bị hỏng mà là vì
cái cách cô
ấy không quan tâm đến cảm xúc của tôi. Tôi đã thể hiện
c
ảm xúc của mình một cách rất mãnh liệt và rõ ràng. Bằng một cách
không xúc ph
ạm hay công kích, tôi nói "Ngừng lại cho anh!". Thái độ
này đã làm cô ấy rất bất ngờ (thậm chí cả tôi cũng vậy), tôi đã nói
r
ằng tôi không muốn việc này (lơ đi cảm giác của đối phương) diễn ra
trong m
ối quan hệ của chúng tôi. Tôi có buồn về việc chiếc xe của tôi
b
ị hỏng, nhưng tôi còn thất vọng hơn về cách mà vợ tôi hành xử. Tôi
đã nói rằng: "Cứ để anh bực bội về chuyện chiếc xe đã, rồi sau đó ta
s
ẽ nói rõ với nhau hơn!"
