Tủ sách Thực Dƣỡng
T
T
h
h
ự
ự
c
c
d
d
ư
ư
ỡ
ỡ
n
n
g
g
đ
đ
ặ
ặ
c
c
t
t
r
r
ị
ị
u
u
n
n
g
g
t
t
h
h
ư
ư
–
–
U
U
n
n
g
g
t
t
h
h
ư
ư
x
x
ư
ư
ơ
ơ
n
n
g
g
h
h
t
t
t
t
p
p
:
:
/
/
/
/
t
t
h
h
u
u
c
c
d
d
u
u
o
o
n
n
g
g
.
.
v
v
n
n
Trang 126
Đối với những khối u nhỏ trong xƣơng, đắp compress giúp hút ra những chất
nhầy và chất mỡ. Tham khảo thêm những ngƣời thầy dƣỡng sinh để biết thêm chế độ sử
dụng băng compress đắp lên vết thƣơng. Nhiều loại đƣợc dùng tùy theo từng ngƣời.
Nhúng băng compress hoặc khăn vào nƣớc nóng và vắt khô, đắp lên vết thƣơng 3 đến 5
để kích thích sự lƣu thông của máu.
Đắp cao khoai sọ
Đắp gạc gừng trong 3 đến 5 phút, sau đó là khoai sọ (trộn 50/50 với sen tƣơi)
trong 3 đến 4 giờ đắp lên để giảm khối u. Làm hàng ngày hoặc 2 lần/4 tuần.
Đắp rau củ
Nếu nhức, đau đớn, trộn 50/50 bắp cải và rau trắng nghiền để đắp lên vùng bị ung
thƣ cho tới khi trở nên nóng, khoảng 2 đến 3 giờ sau đó thay và đắp lại.
Những lƣu ý khác
Những bài tập thể dục vừa phải cũng rất có lợi. Hàng ngày 10-15 phút tập hít thở đều, đặc
biệt hít thở sâu giúp cơ thể bớt căng thẳng cũng nhƣ làm hài hòa sự trao đổi chất trong cơ thể.
Không khí mát mẻ và trong sạch rất có lợi cho sức khỏe. Nên đặt vài chậu cây xanh trong
nhà và mở cửa ổ để thông thoáng. Tránh hút thuốc sẽ hại cho xƣơng.
Không nên mặc loại vải len hay sợi tổng hợp. Có thể mặc vải cotton và dùng cotton làm khăn
trải gƣờng và bao gối.
Tránh không xem ti vi lâu vì tia phóng xạ sẽ làm yếu xƣơng. Tƣơng tự tránh những đồ dùng
bằng máy móc điện tử nhân tạo nhƣ : máy video, máy báo khói, dụng cụ điện tử cầm tay.
Những loại này sẽ làm yếu xƣơng và hệ thống bộ xƣơng.
Những bệnh nhân ung thƣ xƣơng nên tránh những nơi ẩm ƣớt.
Kinh nghiệm bản thân
Ung thƣ xƣơng
Tháng 10-1980, Bonnie Kramer, 1 ngƣời mẹ 27 tuổi ở Torrington Connecticnt, cảm thấy
không ổn dƣới cánh tay. Cô ta phát hiện thấy 1 khối u bằng hạt đậu và khi sờ đến có vẻ nổi lên nhƣng
cô ta không quan tâm đến nó. Đến tháng 2 kết qủa trở nên tồi tệ. Suốt mùa đông, chổ u lên thƣờng hay
tăng giảm về kích thƣớc và cô Bonnie bắt đầu cảm thấy đau ở ngực trái cùng với sự mệt mỏi và vú tiết
ra 1 chất màu trắng sữa. Vú cô ta trở nên to và nhão và cô ta bị cảm lạnh, cúm không bình thƣờng.
Tháng 2/1982, 1 cuộc thử nghiệm sinh thiết phát hiện cô ta ung thƣ, ngay sau đó cô ta
nhập viện Winsted Meorial để cắt bỏ ngực trái và nhiếu khối u bạch huyết dƣới tay. Cô cũng bắt
đầu điều trị hóa học và lập thời gian biểu cứ 6 tuần điều trị phóng xạ 1 lần. Nhƣng không có kết
quả, cô ta trở nên khó chịu, rụng tóc và buồn nôn sau khi mỗi lần điều trị. Bonnie chấm dứt điều
trị vào tháng 3/1983 sau khi đƣợc thông báo là cô đã lành bệnh. Tuy nhiên vẫn đi chụp hình gan
