Do anh
–
trang 37/77
- Sở dĩ chúng ta không để mọi thứ diễn ra tự nhiên vì nó dễ khiến ta trở về thói
quen không tốt trƣớc đó. Không phải lúc nào áp lực cũng xấu. Áp lực có thể
giúp anh đạt đƣợc mục tiêu của mình nhanh chóng hơn. Anh biết đấy, trong
chiến tranh, các binh sĩ sẽ chiến đấu hết mình khi rơi vào tình thế không còn gì
để mất.
- Làm sao tôi có thể tạo đƣợc “áp lực tích cực” này lên chính bản thân mình? –
Tôi hỏi trong khi nghĩ đến khả năng áp dụng công thức này cho cuộc sống của
mình, từ việc thức dậy sớm đến tập làm một ngƣời cha kiên nhẫn.
- Có rất nhiều cách để làm đƣợc điều này. Một trong những cách hiệu quả nhất là
tạo nên dƣ luận. Hãy nói với mọi ngƣời xung quanh về mục tiêu của mình. Khi
đó, anh đã tạo ra cho mình một áp lực cần thiết và bắt buộc mình phải thực hiện
nó cho bằng đƣợc. Nếu không, anh sẽ trở thành kẻ thất bại trƣớc mặt mọi
ngƣời.
- Vậy ba bƣớc còn lại thì sao, julian? – Tôi nôn nóng hỏi.
- Bƣớc đầu tiên là hình dung về viễn cảnh mà anh muốn đạt đƣợc. Bƣớc hai là tạo
áp lực tích cực để có thêm cảm hứng. Bƣớc ba là đặt ra thời hạn cho những mục
tiêu của mình. Nó cũng tƣơng tự nhƣ khi anh chuẩn bị hồ sơ cho những vụ kiện
của mình vậy. Những vụ án nào đã xác định ngày xử thƣờng khiến anh quan
tâm nhiều hơn, phải vậy không? Nhân tiện tôi nhắc anh điều này. Để những
mục tiêu của mình trở nên rõ ràng hơn, anh hãy mua một cuốn sổ tay nhỏ và
ghi vào đó tất cả những điều anh đang khao khát. Hãy gọi nó là Cuốn sổ ƣớc
mơ. Hãy làm quen với bản thân anh và hiểu rõ hơn về mình.
- Anh nghĩ là tôi vẫn chƣa biết rõ về mình sao? – Tôi hỏi lại.
- Con ngƣời thƣờng không hiểu rõ về mình vì họ không dành thời gian để tìm
hiểu về ƣu nhƣợc điểm cùng những hy vọng và hoài bão của bản thân. Ngƣời
Trung Quốc đã dùng hình ảnh ba tấm gƣơng để nói đến hình ảnh đích thực của
con ngƣời. Tấm gƣơng đầu tiên là cách anh nhìn chính bản thân mình, tấm thứ
hai là cách ngƣời khác nhìn anh và tấm thứ ba phản ảnh sự thật. Hãy cố gắng
hiểu rõ bản thân mình, John. Hãy chia Cuốn Sổ Ƣớc Mơ thành nhiều phần. Mỗi
phần viết về mục tiêu trong một lĩnh vực. Chằng hạn, anh có thể chia cuốn sổ
của mình thành những mục liên quan đến sức khỏe, tài chính, quyền lực, các
mối quan hệ xã hội, và về tinh thần.
- Bất ngờ quá. Vậy mà chƣa bao giờ tôi nghĩ sẽ làm một điều gì đó sáng tạo nhƣ
thế cho bản thân mình. Có lẽ tôi nên bắt đầu thử thách bản thân mình nhiều
hơn. – Tôi nói.
Julian hoàn toàn tán thành.
- Tôi đồng ý. Một bí quyết khác cũng hiệu quả không kém là hãy lấp đầy Cuốn Sổ
Ƣớc Mơ bằng hình vẽ minh họa về những điều anh mong muốn. Trở về với
mong muốn giảm vòng eo của anh. Nếu anh muốn giảm cân và có một thân hình
hoàn mỹ, hãy vẽ vào đó hình ảnh một vận động viên mà anh yêu mến. Nếu
muốn trở thành ngƣời chồng, ngƣời cha lý tƣởng, tại sao anh không dán vào đấy
một hình của một ngƣời nào đó luôn chăm lo cho gia đình rất tốt, chẳng hạn
nhƣ cha của anh? Nếu anh đang mơ về một ngôi nhà trên bãi biển, hay một
chiếc xe hơi, hay tìm những bức hình thật đẹp rồi gắn chúng vào cuốn sổ của
anh. Hãy dành thời gian xem cuốn sổ này mỗi ngày, dù chỉ vài phút. Hãy biến
nó thành ngƣời bạn thân thiết của mình. Tôi tin kết quả sẽ khiến anh ngạc nhiên
đấy, John.
- Những điều này nghe nhƣ một cuộc cách mạng vậy, Julian. Ý tôi là những ý
tƣởng này dù đã có từ rất lâu nhƣng những ngƣời biết cách áp dụng nó trong
việc cải thiện chất lƣợng cuộc sống của mình thì lại rất ít. Có lẽ vợ tôi sẽ thích có
một Cuốn Sổ Ƣớc Mơ có dán đầy hình của tôi với thân hình khỏe mạnh và
không còn cái bụng phệ.
