"Tâm trí bình an khi chúng ta lấp đầy nó bằng những suy nghĩ tích cực và
lạc quan."
Khuyết danh
- Bạn có trách nhiệm về những ý nghĩ của chính mình. Những ý nghĩ có
sức mạnh rất lớn. Bạn tạo nên những cảm xúc và trải nghiệm bởi những ý
nghĩ mà bạn chọn để suy nghĩ. Bạn có khả năng chủ động hướng dẫn các ý
nghĩ của mình theo hướng tích cực.
Sự lặp đi lặp lại thường xuyên của các ý nghĩ tích cực sẽ tạo cho bạn lòng
tin và thái độ lạc quan.
Các ý nghĩ giống như những hạt giống do bạn gieo trồng trong tâm trí. Bạn
càng kiên trì với một ý tưởng đặc biệt nào đó thì bạn càng tưới tắm thêm
nhiều sức mạnh cho ý tưởng đó.
Các ý nghĩ tích cực cho ta nghị lực và sức mạnh.
Các ý nghĩ tiêu cực khiến ta đánh mất sức mạnh, khiến ta mệt mỏi và kiệt
quệ.
Bạn hãy tin tưởng vào điều gì mà bạn cho là đúng đối với mình.
Bạn không thể kiểm soát người khác, cũng như không thể kiểm soát tình
huống và hoàn cảnh. Nhưng bạn có thể kiểm soát được những gì đang xảy
ra bên trong bản thân mình.
Bản chất thực sự của bạn là tích cực. Tính tiêu cực chỉ là kết quả của tư duy
sai lầm. Bạn có thể thay đổi tình trạng tiêu cực nếu bạn chọn cách suy nghĩ
đúng.
Phát huy thói quen tự quan sát bản thân. Hãy lắng nghe cuộc trò chuyện
bên trong bạn.
Cần rất nhiều thời gian để thay đổi và chuyển hóa các khuôn mẫu tư duy
cũ. Vì vậy, hãy kiên nhẫn với chính mình!
Chọn lựa những lời khẳng định
Hạnh phúc đến từ việc tạo ra những suy nghĩ tích cực và mang tính xây
dựng về bản thân và về người khác.
