c
ủa tôi là “Sovereign Silver” do Natural Immunogenics Corporation sản
xu
ất. Ở mức 10/1.000.000, keo bạc có hiệu quả tốt hơn nhiều so với
n
ồng độ cao hơn, vì thế an toàn để sử dụng lâu dài. Trang web của họ là
www.www.sovereignsilver.com/.
Vitamin D
Tia c
ực tím từ mặt trời có hai bước sóng chính – tia cực tím A (UVA)
và tia c
ực tím B (UVB). Hãy coi UVA là “kẻ xấu” và UVB là “người tốt”,
vì UVA xuyên qua da sâu h
ơn và gây ra tổn hại do gốc tự do nhiều hơn,
trong khi UVB giúp làn da c
ủa bạn sản xuất vitamin D. Cơ bản mà nói,
b
ản thân vitamin D không thực sự là một loại vitamin, sẽ thích hợp hơn
n
ếu xếp loại nó vào “prohormone”. Vitamin D đã được chứng minh là rất
quan tr
ọng trong ngăn ngừa ung thư. Những cơ chế làm giảm nguy cơ
ung th
ư của vitamin D đã được hiểu khá rõ. Chúng bao gồm: tăng cường
kh
ả năng hấp thụ canxi, kích thích phân chia tế bào, thúc đẩy quá trình
ch
ết tự nhiên của tế bào, giảm di căn và phân chia tế bào, giảm sự hình
thành m
ạch máu mới.
V
ậy, tôi mua vitamin D bổ sung tốt nhất ở đâu? Thành thật mà nói,
h
ầu hết các sản phẩm bổ sung vitamin D đều vô giá trị. Đây là lý do:
Vitamin D trong s
ữa và trong hầu hết các chất bổ sung vitamin là vitamin
D2 và là ch
ất tổng hợp. Vitamin D2 còn được gọi là “ergocalciferol”. Đó
không ph
ải là dạng vitamin D mà bạn cần để ngăn ngừa ung thư và các
b
ệnh thoái hóa. Trong thực tế, dạng vitamin D mà bạn cần là vitamin D3
(còn g
ọi là “cholecalciferol”) và được sinh ra từ các tia UVB trong ánh
n
ắng mặt trời. Đó là lý do tại sao tôi thường xuyên nói ánh nắng mặt trời
là “dinh d
ưỡng chống ung thư có giá phải chăng nhất trên thế giới.” Nghĩ
mà xem, b
ạn có thể có nguồn cung miễn phí cả đời!
Đ
ừng bị “huyền thoại về kem chống nắng” lừa phỉnh. Bất kể chúng
ta nghe đ
ược những gì từ mafia y học, ánh nắng mặt trời thực sự tốt cho
b
ạn (đặc biệt là tia UVB), và kem chống nắng lại lọc UVB ra! Hóa chất
chính đ
ược sử dụng trong kem chống nắng để lọc UVB là
methoxycinnamate octyl (còn g
ọi là “OMC”) đã được chứng minh là tiêu
di
ệt các tế bào chuột ngay cả ở liều thấp. Thêm nữa, nó cũng trở nên đặc
bi
ệt độc hại khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Và hãy đoán thử xem?
OMC có trong 90% các lo
ại kem chống nắng!
Các lo
ại kem chống nắng phổ biến nhất cũng chứa những hóa chất
đ
ộc hại khác (như dioxybenzone và oxybenzone) được hấp thụ qua da rồi
