kỳ lúc nào cũng nên uống 1 cốc trà an thần, trút bỏ đi những gánh nặng trên vai, cũng có thể
giúp các bạn duy trì được một thần thái tốt.
2. Các loại trà nên sử dụng
(1). Trà đậu tương bạch quả
Phương pháp chữa bệnh bằng trà thuốc: 200 ml đậu tương, 5 quả bạch quả (nghiền vụn)
cho vào đun sôi trong lửa nhỏ, uống thay trà.
Công dụng chữa trị: Tốt cho thận.
Chú ý: Phương thuốc trên chủ trị chứng thận hư của thời kỳ mãn kinh, biểu hiện thường
thấy là eo lưng đau nhức, mỏi, không có sức lực, nhiều khí hư.
(2). Trà hà thủ ô quyết minh
Phương pháp chữa bệnh bằng trà thuốc: Hà thủ ô, tầm gửi cây dâu mỗi thứ 20 gam; hạt
quyết minh, hạt táo chua mỗi thứ 15 gam, cho vào đun sôi lên uống như trà.
Công dụng chữa trị: Dưỡng huyết an thần, bình phổi, trừ phong.
Chú ý: Phương thuốc trên chủ trị các chứng bệnh của thời kỳ mãn kinh như gan huyết
không tốt, gan hư, biểu hiện thường thấy là đau đầu hoa mắt, đau đầu dữ dội, buồn bực không
vui hoặc tâm thần bất an, nóng nảy, người ra mồ hôi.
(3). Trà tiểu mạch
Phương pháp chữa bệnh bằng trà thuốc: 30 gam tiểu mạch, 6 quả hồng táo, 6 gam cam
thảo, 5 quả long nhãn, thêm lượng nước vừa đủ vào đun sôi lên, lấy nước uống như trà.
Công dụng chữa trị: Dưỡng huyết an thần.
Chú ý: Phương thuốc trên chủ trị chứng máu huyết không tốt của thời kỳ mãn kinh, biểu
hiện thường thấy là tâm thần bất định.
(4). Trà hoa cúc
Phương pháp chữa bệnh bằng trà thuốc: 30 gam hoa cúc khô, 15 gam lá dâu cho vào nồi sao
vàng, thêm lượng nước vừa đủ, đun lửa to đến sôi rồi chuyển sang lưả nhỏ đun trong khoảng
10 phút. Sau khi tắt bếp, chờ cho nước nguội, lọc qua 2 lớp vải thô lấy nước rồi thêm đường
phèn vào uống như trà.
Công dụng chữa trị: Thanh nhiệt giải độc, mát phổi, sáng mắt.
Chú ý: Phương thuốc trên chủ trị chứng bệnh gan suy giảm chức năng của phụ nữ thời kỳ
mãn kinh, biểu hiện thường thấy là đau đầu, hoa mắt, miệng khô đắng, tâm trạng mệt mỏi,
huyết áp tăng cao, mất ngủ, mơ nhiều.
