Đừng kỳ vọng quá nhiều
Khi tôi chia sẻ bí quyết này với một nhóm thính giả, một người đã
đứng lên căn vặn: “Sao ông tự nhận mình là người lạc quan mà lại
khuyên chúng tôi bớt đi mong ước?”. Khi đọc đến đây, có lẽ nhiều
bạn cũng có cùng thắc mắc như vậy.
Đây là một câu hỏi khá tế nhị. Bởi vì một mặt, bạn cần có những
kỳ vọng lớn và ước mong mọi việc đều suôn sẻ. Bạn cần có niềm tin
rằng ai cũng có thể đạt được thành công. Chỉ cần chăm chỉ làm việc
cộng thêm vài yếu tố may mắn thì phần lớn (hoặc hầu hết) kỳ vọng
của bạn sẽ trở thành sự thật.
Nhưng mặt khác, khi kỳ vọng quá nhiều hoặc kỳ vọng thiếu thực
tế, bạn đang tự làm bản thân thất vọng và bực tức. Bên cạnh đó, một
vài đồng nghiệp sẽ tìm cách xa lánh bạn bởi hầu hết mọi người đều
không thích bị điều khiển bởi mong muốn và kỳ vọng phi thực tế của
người khác. Trong kỳ vọng của mình, bạn muốn mọi sự kiện và mọi
người đều phải hành động theo kế hoạch mà bạn đề ra. Khi không đạt
được điều đó, bạn sẽ cảm thấy căng thẳng và muộn phiền.
Khi bạn biết đề ra những kỳ vọng hợp lý, công việc và cuộc sống
của bạn sẽ diễn ra suôn sẻ và dễ dàng hơn. Bạn hình thành một không
gian cảm xúc trong mình để luôn cảm thấy bất ngờ và biết ơn khi mọi
việc diễn ra tốt đẹp, thay vì xem đó là chuyện đương nhiên. Và khi
những kỳ vọng của bạn không diễn ra như mong muốn, nó cũng
không thể hủy hoại bạn. Hạ thấp kỳ vọng giúp bạn không bị sốc hay
vướng vào rắc rối. Thay vì phản ứng tiêu cực, bạn có thể tự nhủ rằng:
“Được thôi, mình sẽ giải quyết việc này”. Giữ được thái độ điềm tĩnh
sẽ giúp bạn vượt qua cơn hoảng loạn và giải quyết được rắc rối.
Cuộc sống chẳng bao giờ diễn ra theo ý muốn của chúng ta; và rắc
rối luôn chực chờ xảy đến. Trong khi đó, thỉnh thoảng con người
chúng ta lại tỏ ra hiểm ác và vô tình với nhau. Tất cả chúng ta đều có
lúc mắc lỗi lầm và đều phải trải qua những ngày tồi tệ. Chẳng có công
việc nào khiến ta hoàn toàn hài lòng và bất kể kiếm được bao nhiêu
tiền thì ta cũng không bao giờ thấy đủ.
Khi tôi gặp Melissa, cô đang làm việc cho một công ty phát triển
