thẳng vô cùng. Và chỉ một mình tôi khốn khổ bởi điều này. Khi tôi kể
chuyện này cho một đàn anh thân thiết người Mỹ, anh đã khuyên tôi rằng:
"Hãy trở thành một người hiền lành với chính bản thân mình trước khi
hiền lành với người khác!"
Khoảnh khắc đó, tôi cảm giác như mình bị ai đó đánh thật mạnh vào
gáy. Trước đó tôi đã sống mà luôn lo lắng không biết người khác sẽ nghĩ gì
về mình. Tôi chưa bao giờ thực sự nghĩ tới việc lo lắng, yêu thương chính
bản thân mình cả.
Sống hiền lành là như vậy đấy. Khi chúng ta gọi một người nào đó là
hiền lành, nghĩa là chúng ta đang nói về một người không nhấn mạnh chủ
kiến của mình và luôn nghe theo yêu cầu của người khác. Cho dù rõ ràng
cũng có điều muốn nói, muốn làm nhưng họ hiếm khi thể hiện ra mà luôn
thuận theo ý kiến, chủ trương của người khác. Người luôn nghe lời người
khác như vậy dĩ nhiên là một người dễ chịu, một người tốt, một người hiền
lành. Tóm lại, dường như chúng ta luôn gọi những người không thể hiện
hoặc đè nén nhu cầu của bản thân vì người khác là người "hiền lành".
Tuy không thể khẳng định một trăm phần trăm nhưng khi trò chuyện
với những người "hiền lành" mắc bệnh tâm lý như trầm cảm ta có thể nhận
thấy vài khuynh hướng chung trong mối quan hệ giữa họ với cha mẹ hoặc
những người dưỡng dục họ. Ví dụ, trong số họ có nhiều người lớn lên dưới
sự nuôi dưỡng của một ông bố gia trưởng hoặc một bà mẹ nghiêm khắc.
Hay một ví dụ khác, có những ngưòi lớn lên với nhiều anh chị em, không
được cha mẹ quan tâm nên luôn có xu hướng làm mọi thứ cha mẹ muốn để
được công nhận. Một số trường hợp khác, vì mối quan hệ của cha mẹ không
được tốt hay hoàn cảnh gia đình khó khăn nên người con nghĩ rằng ít nhất
mình cũng phải biết nghe lời để cha mẹ bớt nhọc nhằn.
Nhưng vấn đề là, khi ta sống mà quá cố gắng chiều theo yêu cầu của
người khác, ta sẽ bỏ bê những cảm xúc và nguyện vọng của chính mình.
Nếu không xem trọng mà lơ đi những gì mình đang cảm nhận thì khi trưởng
