394. Phương pháp phòng cảm, cúm.
Cuối đông, đầu xuân là mùa hay bị cảm cúm. Bạn nên sáng tối tạo một thói quen
dùng nước lã rửa mặt, nước nóng rửa chân sẽ nâng cao sức đề kháng của cơ thể,
nhờ đó mà chống được cảm cúm.
Khi có dịch cảm cúm, ta có thể đung giầm nóng cho bay hơi trong nhà có thể
chống lây.
395. Chữa cảm cúm không cần uống thuốc.
Xoa hai bàn tay vào nhau thật mạnh, khi bàn tay nóng ran, đưa tay xoa lên mặt, đến
khi mựt nóng ran thì thôi (trước khi xoa bàn tay rỏ vài giọt dầu gió thì càng tốt)
sau đó dùng hai ngón taygiữa xoa hai cánh mũi 10 lần, rồi vẫn dùng ngón tay giữa
ấn mạnh vào cạnh hai cánh mũi 30 lần, tiếp đó xoa bóp huyệt phong trì ở sau gáy,
cái nắn bóp này hiệu nghiệm nhất nên phải làm nhiều lân. Trong ngày, bạn làm 3
lần, cảm cúm sẽ khỏi.
396. Chữa cảm mạo do nhiệt.
Dùng 1 củ hành, rửa sạch, thái mỏng, cho vào 1 tách nước sôi,chờ cho nguội bớt
thì uống hết cả tách. Mỗi ngày uống 1 lần.
397. Chữa cảm mạo do phong hàn.
Cách 1: Dùng 2 đến 3 cây hành trắng (cả củ) và một ít gạo tẻ nấu thành cháo,múc
ra tô đập một quả trứng vào, thêm chút tiêu, muối quậy đều, ăn ngay khi còn đang
nóng. ăn cháo xong, trùm chăn kín cho ra mồ hôi, khi mồ hôi ra nhiều, lau hết mồ
hôi,thay quần áo khô là người sẽ khoẻ khoắn.
Cách 2: Dùng 2 đến 3 cây hành trắng, rửa sạch,vẩy cho hết nước rồi ăn sống,vừa
ăn sống vừa chiêu vài hớp rượu. ăn song, đắp chăn cho ra mồ hôi, lau hết mồ
hôi,thay quần áo khô là người sẽ khoẻ khoắn.
Cách 3: Dùng 30g hành trắng, rửa sạch thái thật nhỏ và 3,4 lát gừng, hãm vào một
ly nước sôi đun già, chờ cho nước nguội bớt thì uống hết trong 1 lần. uống xong,
đắp chăn kín cho ra mồ hôi, lau khô. thay quần áo làn nhẹ hẳn người.
