Vậy đó là cái gì?
Nitric oxide là một phân tử nhỏ bao gồm các nguyên tử oxy và nitơ có
thể dễ dàng đi qua màng tế bào của bạn dưới dạng khí không màu. (Không
nên nhầm lẫn với nitơ oxit, cái gọi là khí gây cười được sử dụng trong
phòng khám nha sĩ của bạn.)
Mặc dù oxit nitric là một gốc tự do, nó có nhiều tác dụng có lợi cho cơ
thể bạn:
Nó điều chỉnh nhịp của các mạch máu thông qua khả năng thư giãn
chúng và giúp bình thường hóa huyết áp
Nó đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát nhiễm trùng.
Nó làm giảm kết tập tiểu cầu hoặc xu hướng đông máu, do đó làm giảm
nguy cơ hình thành cục máu đông dẫn đến đột quỵ hoặc đau tim.
Nó thúc đẩy sự hình thành mạch máu mới, một quá trình gọi là tạo
mạch.
Nó giúp ngăn ngừa rối loạn cương dương
Nhiều người thực sự bị thiếu oxit nitric và do đó được hưởng lợi từ các
chiến lược để tăng mức độ oxit nitric. Thay vì dùng các loại thuốc có khả
năng gây nguy hiểm như Viagra, làm tăng oxit nitric, bạn có thể tăng lượng
nitrat thực vật trong chế độ ăn uống từ thực phẩm như rau arugula, hoặc
dùng các tiền chất oxit nitric, như arginine hoặc citrulline malate, làm chất
bổ sung để đạt được hiệu quả lành mạnh của phân tử có lợi này.
Oxit Nitric chủ yếu được tạo ra ở lớp trong của mạch máu; vì các mạch
máu của bạn là đối tượng sử dụng chính oxit nitric, đây là nơi sản xuất và
lưu trữ phần lớn cho đến khi cần thiết. Điểm quan trọng cần nhận ra ở đây
là oxit nitric thường không được lưu trữ bên trong tế bào của bạn, cũng
như không trôi nổi chỉ chờ được sử dụng. Nó phản ứng quá để làm điều đó.
Thay vào đó, nó liên kết với các phân tử như glutathione, heme và các
protein khác. Đây là nơi mà tiếp xúc với EMF là một mối quan tâm lớn, bởi
vì một trong những kết quả của tất cả lượng canxi bổ sung tràn vào tế bào
của bạn khi tiếp xúc với EMF là nó khiến oxit nitric dự trữ này được giải
phóng, làm tăng mức độ oxit nitric bên trong của bạn tế bào.
Sự gia tăng oxit nitric do EMF gây ra này có vẻ có lợi, nhưng tác động
tích cực của oxit nitric chỉ xảy ra khi nó được sản xuất tự nhiên bên ngoài
tế bào của bạn. Vấn đề với mức độ tăng cao bên trong tế bào của bạn là
