uống nước là thói quen có lợi cho sức khỏe, nhưng chúng ta nên làm gì khi
trẻ không thích uống nước?
A. CHO TRẺ THẤY TÁC HẠI CỦA VIỆC UỐNG NƯỚC NGỌT
Muốn hình thành thói quen uống nước ở trẻ, người lớn cần có thái độ phản
đối việc trẻ uống nước ngọt. Khi từ chối trẻ, cần giải thích cho trẻ hiểu tác hại
của việc uống nước ngọt, ví dụ: nước ngọt ngọt quá, con uống nhiều sẽ bị béo,
không tốt cho sức khỏe... Nếu chỉ đơn thuần phản đối mà không giải thích lí do
thì sẽ rất dễ gây cho trẻ tâm lí phản kháng.
B. KHÔNG DƯNG TÚNG VIỆC TRẺ ƯỐNG NƯỚC NGỌT
Trong quá trình dạy trẻ, ý kiến của cha và mẹ cần thống nhất, không được để
xảy ra tình trạng mẹ cấm uống nước ngọt nhưng bố lại mua cho con uống. Ngoài
ra, nếu lập trường của bố mẹ không vững vàng trước sự khóc lóc, năn nỉ, trẻ có
thể xin được lần thứ nhất thì chắc chắn sẽ có lần thứ hai, có lần thứ hai rồi sẽ có
vô số lần sau đó. Khóc lóc, năn nỉ chỉ là hành động nhất thời, nhưng thói quen
một khi đã được hình thành thì rất khó sửa đổi.
c. LÀM GƯƠNG
Khi dạy trẻ, cha mẹ phải lấy mình làm gương, không được cho phép mình
uống nước ngọt mà lại bắt trẻ uống nước lọc, như vậy trẻ sể cảm thấy không
công bằng, lời dạy dỗ khuyên bảo của cha mẹ không có sức thuyết phục. Do đó,
khi khuyên trẻ uống nước lọc, bản thân các bậc phụ huynh cũng nên uống nước
lọc để làm gương cho trẻ .
Mách nhỏ Từ góc độ dinh dưỡng, nước tinh khiết là thức uống tốt nhất cho
sức khỏe. Nước có chức năng giải khát, khi đi vào cơ thể sẽ được hấp thu ngay
lập tức, có tác dụng điều tiết nhiệt độ, vận chuyển chất dinh dưỡng, trung hòa các
