cảm xúc và khiến ta đau khổ một thời gian, nhưng bị xúc phạm
là hành động dựa trên sự tổn thương đó, chúng ta bỏ đi, phàn
nàn hoặc phán xét “kẻ gây xúc phạm”.
Hầu hết việc xúc phạm là không cố ý. Ngay cả khi do cố
ý, ta cũng nên nhớ, tha thứ - giống như yêu - là một động từ.
Đó là lựa chọn từ phản ứng tiêu cực chuyển sang chủ động tích
cực - bạn tiên phong làm người hòa giải, dù bạn xúc phạm ai
đó hay bị ai đó xúc phạm. Đó là lựa chọn dựa vào sự an toàn
bên trong mỗi người, để ta không dễ bị tác động bởi những
điều gây xúc phạm bên ngoài.
Và trên hết, đó là lựa chọn dành ưu tiên cho gia đình, nhận
ra gia đình có ý nghĩa hết sức quan trọng nên không thể cho
phép sự xúc phạm ngăn cản mọi người nói chuyện với nhau,
làm suy yếu và đổ vỡ các mối ràng buộc trong gia đình.
Sự phụ thuộc lẫn nhau là rất khó khăn. Việc đó tốn rất
nhiều công sức, nỗ lực thường xuyên và sự can đảm. Trong một
thời gian ngắn, mỗi người trong gia đình sống độc lập với nhau,
xem ra, dễ dàng hơn rất nhiều – thoải mái làm việc của mình,
đi và về theo ý mình, quan tâm đến những nhu cầu bản thân
và giao tiếp với người khác càng ít càng tốt. Nhưng như vậy,
niềm vui thực sự của cuộc sống gia đình đã mất đi. Khi lớn lên
trong môi trường như thế, lũ trẻ sẽ tiêm nhiễm và tiếp tục áp
dụng mô hình ấy. Sức mạnh tàn phá của những cuộc chiến
tranh lạnh nối tiếp nhau này cũng không kém gì sự tàn phá của
những cuộc chiến tranh nóng.
Việc xử lý những tình huống tiêu cực - bao gồm việc bàn
luận, giải quyết, đồng cảm với người khác và tìm kiếm sự tha
thứ - thường có ý nghĩa quan trọng. Bất cứ khi nào có chuyện
không hay xảy ra, bạn có thể giải tỏa bằng cách thừa nhận vai
trò của mình trong lỗi lầm đó, cũng như lắng nghe để đồng
cảm và thấu hiểu cách thức nhìn nhận sự việc nơi người khác.
Nói cách khác, khi tự mở lòng, bạn có thể khiến người xung
THÓI QUEN THỨ NĂM: HIỂU NGƯỜI TRƯỚC, HIỂU MÌNH SAU • 3 2 5
