Một nhóm trách nhiệm thể dục khác mà tôi biết trao đổi với nhau dụng cụ
tập. Như vậy, nếu một thành viên không xuất hiện, anh ta đã làm thất vọng
người kia vì họ không có dụng cụ để tập! (Và họ chưa bao giờ bỏ buổi tập
nào).
Vậy làm thế nào Jan Shepheard xuất hiện trong cuộc đời chị tôi? Tôi gặp bà
ấy khi ăn trưa tại nhà một người bạn và biết ngay lập tức rằng mình đã tìm
thấy một người bạn cho chị tôi để hỗ trợ chị với những gì đã đạt được từ
Weight Watchers. Jan là một đối tác trách nhiệm giảm cân chuyên nghiệp,
một dạng “bạn nhịn ăn cho thuê”.
Jan là nguồn cảm hứng cho bất cứ ai muốn giảm cân. Đã từng cân nặng 160
kg, bà là tiêu biểu của định nghĩa “béo phì nguy hiểm”. Nhưng theo thời
gian, bà đã giảm 90 kg, và giữ được mức này suốt bảy năm. So với số cân
giảm của Jan, mọi vấn đề cân nặng đều trở nên nhỏ bé; bà hiểu được bằng
kinh nghiệm sự khó khăn khi phải ăn kiêng. Karen hào hứng về Jan cũng
như chị đã mê mẩn Weight Watchers, cám ơn bà đã cứu giúp đời chị: “Bà ấy
rất khôn khéo; bà ấy biết phải nói với chị câu gì. Bà ấy gọi điện cho chị mỗi
tối và yêu cầu chị kể cho bà nghe về một ngày của chị, muốn biết liệu chị có
gặp tình huống căng thẳng nào không. Bà ấy giúp chị sắp xếp ưu tiên nhu
cầu của mình khi chị bị lôi kéo tứ phía ở nhà. Ví dụ như bà ấy thuyết phục
chị rằng chị có thể nói với gia đình mình, ‘Mẹ không thể giúp con vào lúc
này vì mẹ cần phải chăm sóc cho mình trước, như vậy thì mẹ mới sống lâu
mà yêu thương các con được.’ Và cái này không bị gọi là ích kỷ. Chị chưa
bao giờ nghĩ chị có thể nói được những câu như vậy. “Chị không thể làm
được nếu không có bà ấy. Chị yêu quý bà ấy… và bây giờ chị bắt đầu yêu
quý bản thân mình”.
Thiết nghĩ cũng cần phân biệt giữa bạn thân và bạn trách nhiệm. Nếu bạn
đang ăn kiêng hay cố gắng tạo sinh khí cho sự nghiệp của mình, đôi khi bạn
bè và gia đình quá gần gũi không thể giữ chân bạn trên ngọn lửa được,
không thể thật sự buộc bạn phải chịu trách nhiệm trước những mục tiêu của
mình. Những người khác, biết được quá khứ của bạn, lại có thể đưa ra đánh
