ĂN DẶM KIỂU NHẬT - Trang 176

RU-a m6ng

cho den khi mem.

2.

Tr(m (1) v&i sfra chua kh6ng dm'mg.

Hay ch<;m tht.rc phgm lanh bl,J.ng

dg che bien

Dfeu dang

SQ' nhat khi bi kiet ly, la tinh tn;mg mat

nu-&c. Khi bi kiet ly, tram tr9ng, phai chu

y b6

sung nu-&c thu-emg xuyen va theo d5i tinh tr;;ing
be.

Neu be tu-ong doi khoe va muon an thi c6 thg

cha be an d?m nhu- binh thu-emg ciing

dU'Q'C. Tuy nhien,

vi

bl,J.ng d;;i dang

yeu nen hay cha be an

do mem, d� tieu h6a nhu- chao, udon, chao rau thit

dg cung cap nang lITQ'Ilg, tao

Il<;l.O

nho hay rau ninh nhtr ciing la mon phu

hQ'P.

Cac b;;in nen tranh nhfrng lo;;ii tht.rc phgm c6 nhieu

XO'

nhu- khoai lang, cai

blip, cai ng9t, h�, hanh, gia

d6 va nhfrng m6n c6 nhi'eu dau m&. Vi�c h,ra

ch9n tht.rc phgm khong gay kich {mg d;;i day la rat quan tr9ng.

Cham s6c t�i nha

B6 sung day du mr&c

Hay chu

y den tr�ng thai phiin va so

Jan be di

Di kiet lien t1.1c, m6ng be luc nao ciing
a'm tr&t. Hay dung voi hoa sen ho�c
cha

mr&c nong vao ch�u nra M

n'.ra

m6ng cho be tot hon la !au kh6. Khi
!au b�ng khan tam ciing co gang dt1ng

CQ

ma ]au nh� nhflng.

Bi kiet l:v. nghiem tr9ng, hay tnremg

hQ'P bi kem ta, thtr<'mg dan den mat
mr&c. Vi�c cho be uong ltrQTig it, chia
lam nhieu Jan la rat quan tr9ng. D�
kh6ng gay kich (mg cho ru(>t va d� day,
dung

mr&c am tot hon la ntr&c l�nh.

Phan cua be ve

CO'

ban la mem nen vi�c

phan doan c6 phai la kiet l:v. khong rat
kh6, nhtrng neu c6 ve nhieu

mr&c hon

binh thtr<'mg, so Jan di ciing nhieu

khoang 1-2 Jan thi hay nghi nga la kiet

IY.

va cho be di kham.

Vi

cilng c6

tnremg hQ'P bi viem ru(>t, d� day do bi
truyen nhi�m tac nhiin gay b�nh nhtr
vi rut,

vi khua'n.

7'"""

8

thang tu6i

Tao n�o

Rau ph1.1 - Thm gian nau

Th\rc do-n dtrq-c khuyen khich

9 - 11

thang tu6i

Chao

cu cai

Thl'.rc an chinh - Thm gian nau 10 phUt

12 - 18

thang tu6i

Bun

Thl'.rc an chinh - Thm gian nau 10 phut

Liên Kết Chia Sẽ

** Đây là liên kết chia sẻ bới cộng đồng người dùng, chúng tôi không chịu trách nhiệm gì về nội dung của các thông tin này. Nếu có liên kết nào không phù hợp xin hãy báo cho admin.