ĂN DẶM KIỂU NHẬT - Trang 178

Hay nhanh ch6ng thay vai phu gim'mg

va do m�c bi b�n.

dmrc nir&c thi khong can phai lo lang
qua. Khi be khong uong dirqc nir&c thi
CO nguy CO' xay ra chfrng mat nircYC nen
hay cho be di b�nh vi�n.

quan nen hay chU

y. Khi lo lilng be tiep

tvc non thi cho be ngu nghieng dau.
Dung goi d� gifr dirqc tir the nghieng.

Tht.rc d:CYn khuyen khich

7- 8

thang tuili

Chao be)t

mi

Thfrc an chinh - ThCr:i gian nau 10 phut

Nguyen li�u

B(lt mi: 2g

Chao ti I� 1:7= sog

Nir&c dung dashi: 2 thia l&n

each lam

1.

Cho bot mi vao hoa vcYi nir&c.

2.

Cho b(lt my, chiio ti I� 1:7, nir&c

dung dashi vao noi, dun cho den khi
mem, nghlen nh6.

9 - 11

thang tu6i

Sup d�u ph1,1

Nguyen li�u

D�u phv: 2 thia l&n

Sup rau:

1/4

chen

Nir&c tirD'ng: m(lt it

Cach lam

i.

Cho d�u phv, sup rau vao noi nh6,

dun cho den khi d�u chin.

2.

Cho nir&c tirD'ng, nem gia vi.

12- 18

thang tu6i

Udon nau rau

cu

Thfrc an chinh - ThCr:i gian nau 20 phut

Nguyen li�u

Udon (mi kh6): 20g

Cu cai, ca rot (thiii sQ'i): m6i lo�i 1 thia
to.

Nir&c dung dashi:

i1z

chen.

Nir&c tirO'ng: mot it

each lam

1.

Lu(lc udon, cat dai 1-2 cm.

2.

Cho udon, cu cai, ca rot, nir&c dung

dashi vao noi, ninh cho den khi udon
mem.

3.

Cho nir&c tirD'ng, nem gia vi.

Hay tim hi�u va th& tang hrQ'Ilg an d?m va ltrQ'Ilg

ntr&c Ien

C6 nhfeu trm'mg hc;rp nguyen nhan tao b6n Ia do che
dQ an Uong CO lm;mg an, ltrQ11g ntr&c, chat

XO'

khong

du. Neu be da bat dau an d?m, tr?ng thai phan se

thay d6i, khong it ngm'ri lo lang sq con bi tao b6n.

Hay cho be uong nhfeu ntr&c hO'Il binh thm'mg va cho an nhfeu tht.rc ph�m
CO chfra chat

XO'

nhtr khoai }ang, CU cai, rau cai b6 xoi, wakame, tao nau .. . d�

thuc d�y ho?t d(>ng cua ru(>t.

Liên Kết Chia Sẽ

** Đây là liên kết chia sẻ bới cộng đồng người dùng, chúng tôi không chịu trách nhiệm gì về nội dung của các thông tin này. Nếu có liên kết nào không phù hợp xin hãy báo cho admin.