12
-
Trong giai đoạn này, bé chỉ tập kỹ năng là chính bởi vậy cha mẹ chưa cần
quan trọng việc đảm bảo cho bé ăn đủ cả 4 nhóm thực phẩm mà hãy cho bé tập với
những loại thức ăn dễ cầm nắm và có lợi cho sức khoẻ như: Các loại củ và trái cây.
-
Theo lý thuyết của phương pháp này, trẻ có thể ăn mọi loại thức ăn ngay khi
mới bắt đầu miễn là luôn thái thức ăn đúng quy tắc, không cho con ăn những loại
thức ăn dễ gây hóc.
-
Chúng ta không cần lo lắng bé không đủ các nhóm chất thì sẽ bị thiếu chất
trong giai đoạn đầu. Sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chính của trẻ, nên trẻ hoàn
toàn có thể nhận đủ chất dinh dưỡng ở giai đoạn này chỉ với sữa. Bởi vậy nếu trong
một bữa, bạn chỉ chuẩn bị trái cây và rau củ mà không có cơm hay bánh mỳ hoặc thịt
đậu... thì cũng không vấn đề gì.
Giai đoạn phát triển kĩ năng
-
Do giai đoạn tập thìa trải dài từ lúc bé 9 tháng tuổi đến gần 2 tuổi. Nên hướng
dẫn nay được chia ra làm hai giai đoạn: 9-12 tháng và 12-24 tháng. Dưới đây là
hướng dẫn lượng ăn của trang babycenter.com (trang web uy tín thế giới về bà mẹ,
trẻ sơ sinh và trẻ em) trong một ngày. Đó chỉ là hướng dẫn tham khảo, con bạn mới
là chỉ dẫn xuất sắc nhất:
