Xll'ong bo chfra nhieu canxi rat c6 lQ'i doi v&i ca thai ph\l va thai nhi, mang thai giai
do?n CUOi la thm
ky hinh thanh Xll'OTig Cua thai nhi, d�c bi�t can CO canxi, vi V�Y nen thmmg
xuyen Uong canh Xll'OTig bo.
(
2
) Ga xao can tay
* Nguyen Mu
Can tay, thit ga m6i lo?i 3oog, ca rot, gU:ng m6i lo?i vai lat, hai nhanh toi thai lat, mot
thia rll'Q'U,
l/4
thia muoi, long trang trfrng
mra
qua, mot thia bot song, dau vU:ng, bot tieu
m6i lo?i mot it, mot thia dau.
* Nguyen Mu lam mr&c sanh
Muoi, dmmg m6i lo?i
1/4
thia, mot thia tll'ong, nua thia bot song, dau vU:ng, bot tieu
m6i lo?i mot it, hai thia nll'aC trang.
* Cach lam
1. Thit ga thai sQ'i, ll'&p gia vi 15 phut.
2.
Can tay lam S?Ch thai sQ'i, xao qua v&i dau va muoi roi mile ra.
3. Dun n6ng noi, dB mot thia canh dau vao xao thom gU:ng, ca rot roi cho thit ga vao,
them rll'Q'U, rau can va nguyen li�u lam nll'aC sanh, dao deu roi XUC ra ma.
* Cong dz,mg
Rau tmri giau chat XO' nhll' can tay, mang tay, chfra mot lll'Q'Ilg l&n vitamin dong thm c6
tac dl;lng lam giam hi�n tll'Q'Ilg tao b6n cua thai phl;l trong giai do?n cuoi thai
ky dong thm
c6 cong hi�u h6 trQ' dieu tri b�nh vang da va cao huyet ap.
(3) Canh bang quang l<1n1 (#u phµ kho
* Nguyen Mu
D�u ph\l kho 10og, bang quang lqn 4 cai, tao tau 4 qua, muoi lll'Q'Ilg vU:a an.
* Cach lam
1. D�u phl;l kho rua S?Ch, ngam cho mem roi cat khuc. Tao tau rua S?Ch, b6 h?t.
2.
Bang quang cat b6 phan m&, xat rua S?Ch b�ng muoi trang, tha vao nll'&C soi luoc hai
tieng roi v&t ra.
3. Dun soi mot lll'Q'Ilg nll'&C vU:a phai, tha bang quang vao luoc 30 phut, cho d�u phl;l kho,
tao tau vao ham nua tieng, nem muoi cho vU:a an.
* Cong dz,mg
Khi mang thai chin thang, cac CO' quan CUa thai nhi
da phat tri�n hoan toan, vi tri ding
