xương mất đi nhiều hơn lượng tế bào xương được tạo ra, nếu lượng canxi
bị mất đi quá nhiều, cấu tạo bên trong của xương sẽ xuất hiện những lỗ
hổng, trở nên yếu và dễ gãy.
Lượng canxi mà con người nạp vào cơ thể, dưới tác dụng của vitamin D
dạng hoạt tính, được hấp thụ trong ruột, sau đó, được đưa đến gan, cuối
cùng có 99% sẽ theo máu đi vào trong xương cùng với protein collagen để
tạo xương.
Nếu bạn vì muốn giảm béo mà ăn kiêng hoặc không ăn những thức ăn có
chứa canxi thì bạn sẽ không thể hấp thụ được canxi thông qua đường ruột.
Như vậy, lượng protein collagen có trong xương sẽ tăng cao và đó cũng
chính là chứng bệnh được gọi là loãng xương.
Cùng với tuổi tác, chức năng của thận cũng sẽ dần suy giảm, khả năng
của vitamin D dạng hoạt tính cũng theo đó mà giảm xuống. Vitamin D có
tác dụng thúc đẩy ruột non và xương hấp thụ canxi và phốtpho. Bởi vậy,
khi thiếu vitamin D, lượng canxi và phốtpho trong cơ thể sẽ giảm xuống,
khi chúng được giải phóng ra khỏi chất xương, xương sẽ bị nhỏ đi, yếu đi,
xuất hiện hiện tượng loãng xương.
Hoocmon nữ có tác dụng khống chế không cho xương bị phá hoại, thúc
đẩy chức năng của vitamin D. Bởi vậy, những phụ nữ mãn kinh sớm hoặc
thời gian buồng trứng cung cấp hoocmon nữ khá ngắn sẽ dễ bị mắc bệnh
loãng xương. Cũng giống như vậy, có những cô gái do ăn kiêng giảm béo
quá mức khiến cho quá trình bài tiết hoocmon bị mất cân bằng, làm kinh
nguyệt không đều thậm chí có thể bị mất kinh, dẫn đến buồng trứng ngừng
bài tiết hoocmon nữ, hình thành nên trạng thái gần giống như mãn kinh, từ
đó dẫn đến chứng loãng xương.
Những hoocmon có liên quan mật thiết đến hoạt động trao đổi chất của
xương, ngoài hoocmon nữ ra, còn có các loại hoocmon khác do tế bào C
tuyến giáp sản xuất ra như hoocmon kiểm soát lượng canxi, hoocmon tuyến
giáp phụ, hoocmon nam, hoocmon tuyến thượng thận… Bởi vậy, những
bệnh nhân mắc bệnh tuyến giáp, những người già có lượng hoocmon nam
giảm sút cũng dễ bị mắc bệnh loãng xương.
