3. Do cá tính của kẻ chèn ép (59%)
5.4. Tôi được các đồng nghiệp và khách hàng yêu mến (47%)
5. Tôi bị trả thù do đã báo cáo với cấp trên về hành động vi phạm đạo đức
hoặc trái với luật pháp của họ (38%)
Những con số này đã thể hiện rằng, những người chèn ép người khác là
những người yếu đuối, luôn có cảm giác không an toàn, lo lắng và vô trách
nhiệm. Trong khi đó, những người bị chèn ép luôn có xu hướng có trách
nhiệm và được mọi người yêu mến.
Nhận ra bản chất của kẻ chèn ép
Để chống lại sự chèn ép nơi công sở, bạn cần phải nắm bắt tính cách của kẻ
chèn ép bằng cách sử dụng Bản đồ Tư duy. Bản đồ Tư duy sẽ giúp bạn
nhanh chóng tìm ra lý do hành động của kẻ chèn ép mình. Dù bạn là nạn
nhân của sự chèn ép hay bạn chỉ đang cố gắng giải quyết nạn chèn ép trong
tập thể của bạn, hay bạn ở trong bất kỳ vị thế nào đi nữa, nhận ra bản chất
của kẻ chèn ép là một công cụ rất hiệu quả.
LẬP BẢN ĐỒ TƯ DUY VỀ KẺ CHÈN ÉP
1. Vẽ một bức tranh về kẻ chèn ép ở trung tâm của Bản đồ Tư duy và viết
chữ "kẻ chèn ép" bằng chữ in hoa.
2. Vẽ các nhánh chính để miêu tả tính cách của kẻ chèn ép. Bạn có thể sử
dụng các từ như: "ghen tỵ", "thích làm người khác bị tổn thương", "bất an",
"không hạnh phúc", "thích bạo lực" và "vô trách nhiệm". Bạn có thể sử
dụng bao nhiêu từ tùy thích.
3. Sau đó, vẽ các nhánh phụ để chứng minh từng đặc điểm của kẻ chèn ép ở
nhánh chính. Chẳng hạn, bạn phải tìm hiểu xem kẻ chèn ép có cố gắng điều
khiển người khác bằng cách tác động đến suy nghĩ của họ hay không? Kẻ
