tại sao mình lại bị chèn ép, bạn sẽ làm bất cứ điều gì có thể để làm tình
huống dịu đi, nhưng cùng lúc đó, bạn phải bình thản, mỉm cười và vui vẻ,
tin tưởng ở bản thân mình.
Thất vọng nơi công sở
Khi bạn là nạn nhân của sự chèn ép, đôi khi bạn có thể cảm thấy mình nhạy
cảm quá mức đối với những nhận xét hay hành động ác ý của đồng nghiệp.
Bạn phải cảnh giác với nguy cơ này và phải khách quan nhìn nhận sự việc.
Điều tồi tệ nhất là bạn lâm vào tình trạng co lại phòng thủ khi cảm thấy thất
vọng trước những sự chèn ép mà mình phải chịu. Bạn có thể cảm thấy rất
khó khăn, nhưng hãy kiềm chế bản năng tự vệ của mình. Hãy chờ cho đến
khi mọi chuyện lắng xuống và hỏi người quản lý bạn xem họ nhìn nhận
như thế nào về tình huống đó. Có thể lãnh đạo của bạn sẽ cảm thấy trân
trọng khả năng xem xét lại công việc của bạn và sẽ thận trọng hơn khi
muốn thể hiện những quan điểm không tốt về bạn trong tương lai.
Hãy ghi lại những lời nhận xét của người quản lý vào một Bản đồ Tư duy
để người đó thấy rằng bạn thật sự nghiêm túc và muốn nâng cao chất lượng
công việc.
Nhìn nhận đúng đắn sự việc
Hãy tưởng tượng rằng, nhờ có Bản đồ Tư duy, bạn
nảy ra một số ý tưởng sáng tạo và rất muốn thử
nghiệm chúng. Nhưng khi bạn tự tin bước vào phòng
sếp và trình bày ý tưởng mới nhất của mình dưới
dạng Bản đồ Tư duy, sếp bạn lại tỏ ra không hứng
thú gì với ý tưởng đó và có vẻ quyết tâm làm cho bạn
